{"title":"HIIT Crosstrainer","description":"\u003ch2\u003eWas ist HIIT auf dem Crosstrainer?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHIIT (High-Intensity Interval Training) ist eine Trainingsmethode, bei der Sie kurze, intensive Anstrengungen mit aktiver Ruhe abwechseln. Auf einem Crosstrainer bedeutet dies, dass Ihr Widerstand und Tempo zyklisch variiert. Die Peaks erhöhen Ihre Herzfrequenz und Ihren Energieverbrauch, die Ruheblöcke sorgen dafür, dass Sie sich schnell erholen können, so dass Sie jeden nächsten Peak wieder scharf einschalten können. So buchen Sie in 15 bis 25 Minuten schon ernsthafte Fortschritte in der Kondition und Fettverbrennung, mit weniger Belastung für Knie, Hüften und Rücken als beim Laufen. Intervalltraining Crosstrainer-Sessions sind daher ideal als zeiteffizientes Ganzkörpertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSo wählen Sie den besten HIIT Crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWählen Sie einen Crosstrainer, der schnell und präzise verstellbar ist, bei hoher Intensität stabil bleibt und Ihren Pass gut unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandssystem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Elektromagnetisch oder Induktion reagiert direkt und leise, perfekt für kurze Intervalle und Mikroanpassungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandsstufen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Je feiner die Schritte, desto besser können Sie die Intensität während HIIT dosieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePassende Länge\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Eine großzügige, vorzugsweise verstellbare Passlänge unterstützt kraftvolle Sprints ohne Technikverlust.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFlugrad und Stabilität\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Ein höheres Schwungradgewicht und ein fester Rahmen geben Ruhe in der Bewegung und weniger Schocks bei Spitzenleistung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeigung\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Einstellbare Neigung fügt Abwechslung hinzu und verlagert den Fokus auf Bil- und Hamstrings für zusätzlichen Reiz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHerzfrequenzmessung\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Handsensoren sind praktisch, aber eine\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/hartslagmeters\"\u003eBrustgurt\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eist am genauesten für Intervallblöcke auf Zielzone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProgramme und Tastenkürzel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Vorprogrammierte Intervalle und Tastenkombinationen für Widerstand \/ Steigung beschleunigen Ihre Umschaltungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eApp-Kompatibilität\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e- Verbinden\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/connected-crosstrainers-de-beste-trainingsapps\"\u003eTrainingsapps\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003ewie iConsole+ oder Kinomap für strukturiertes Intervalltraining und Progression Tracking.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTrainieren Sie oft mit hohen Belastungen und vielen Intervallen? Schauen Sie sich unsere\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/crosstrainers-professioneel\"\u003eprofessionelle Crosstrainer\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeispiele, die HIIT hervorragend unterstützen: die\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/products\/flow-fitness-perform-x2i-crosstrainer\"\u003eFlow Fitness X2i ausführen\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003emit fein einstellbarem elektromagnetischen Widerstand, dem kompakten, aber leistungsstarken\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/products\/toorx-fitness-erx-900-crosstrainer-elliptical\"\u003eToorx Fitness ERX900\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003emit verstellbarer Passlänge oder maximaler Souplesse und Neigung auf der\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/products\/matrix-a50-ascent-crosstrainer-xer\"\u003eMatrix A50 Aufstieg - XER\u003c\/a\u003e. Wenn Sie einen Touchscreen und viele Programme suchen, schauen Sie sich die\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/products\/toorx-professional-erx-9500-tft-crosstrainer\"\u003eToorx Professionelle ERX9500 TFT\u003c\/a\u003e. Möchten Sie schnell die besten Modelle für intensives Training vergleichen? Schauen Sie sich die\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/crosstrainers\/top-10\"\u003eOben 10 Crosstrainer\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e20 Minuten HIIT Zeitplan auf dem Crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVerwenden Sie dieses Basisprotokoll als Ausgangspunkt. Stellen Sie den Widerstand so ein, dass die Arbeitsblöcke herausfordernd sind, aber technisch eng bleiben. Halten Sie Ihre Haltung hoch, drücken und ziehen Sie aktiv mit den Armen und bewegen Sie sich weiterhin in den Ruheblöcken. Weitere Varianten und praktische Tipps finden Sie in unserem Leitfaden\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/nieuws\/effectieve-intervaltrainingen-html\"\u003eEffektives Intervalltraining (HIIT): Zeitpläne und Tipps\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"fwtable\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eZeit\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWiderstand\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTempo (RPM)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZiel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e0:00 - 4:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiedrig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAufwärmen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e4:00 - 5:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMittel-Hoch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eArbeit 1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e5:00 - 6:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiedriges Mittel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAktive Erholung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e6:00 - 7:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMittel-Hoch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eArbeit 2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e7:00 - 8:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiedriges Mittel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAktive Erholung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e8:00 - 9:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90-100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 (schwer)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e9:00 - 10:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiedriges Mittel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAktive Erholung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e10:00 - 14:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMittel-Hoch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 X 30Die Arbeit \/ 30s Regeneration\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e14:00 - 16:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMittel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70-80\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTreppensteigen, Technik\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e16:00 - 20:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiedrig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-65\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAbkühlen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003eAktualisieren Sie den Arbeitsblock, wenn Ihre Atmung unter Kontrolle bleibt; andernfalls senkt Ihr Widerstand 1-2 Schritte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerwenden Sie ein Brustband, um Peaks und Erholung zu überwachen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainiere 2-3 mehrmals pro Woche HIIT und wechsele mit ruhiger Dauer oder Krafttraining ab.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile von HIIT auf dem Crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003eZeiteffizient - hoher Trainingsreiz in 15-25 Minuten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLow Impact - weniger Stoßbelastung als Laufen, freundlich zu Gelenken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFull-Body - Beine, Kern und Oberkörper für zusätzlichen Verbrauch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibel - einfach spielen mit Widerstand, Tempo und eventuell Neigung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMessbar - deutliche Progression über Herzfrequenz, Wattzahl und Intervalldauer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMöchten Sie HIIT objektiv auf Watt und Leistung dosieren? Dann lesen Sie:\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/wat-is-een-ergo-meter-crosstrainer\"\u003eWas ist ein Ergometer-Crosstrainer?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-fitness-erx-900-crosstrainer-elliptical","title":"Toorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical","description":"Erleben Sie die ultimative Kombination aus Kompaktheit und Vielseitigkeit mit dem \u003cstrong\u003eToorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical\u003c\/strong\u003e. Dieser Crosstrainer hat äußerst kompakte Abmessungen, die mit denen eines Heimtrainers vergleichbar sind, wodurch er perfekt für die Nutzung in jedem Wohnraum geeignet ist, ohne auf Funktionalität zu verzichten. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKompakt und platzsparend\u003c\/h2\u003eDer ERX-900 ist mit einem schlanken und kompakten Design (126,7 x 91,4 x 167,5 cm) konzipiert, was bedeutet, dass Sie ihn leicht in kleineren Räumen platzieren können, ähnlich wie ein herkömmlicher Heimtrainer. Trotz seiner kompakten Größe bietet dieser Crosstrainer eine umfangreiche Palette an Funktionen und Optionen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitige Trainingsoptionen\u003c\/h2\u003eMit dem Toorx ERX-900 haben Sie Zugriff auf eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen:\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eProgramme: 1 manuell, 12 vorprogrammiert, Erholungsprogramm, 4 Benutzerprogramme, 4 herzfrequenzgesteuerte Programme und ein Watt-Programm (10-350W). \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKinomap und Zwift Kompatibilität: Verbinden Sie den Crosstrainer mit beliebten Fitness-Apps wie Kinomap und Zwift für ein immersives Trainingserlebnis. Verwenden Sie den KINOMAP PROMO-CODE: TOORXITA für zusätzliche Vorteile. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eApp Ready 3.0: Inklusive der iConsole+ App für zusätzliche Trainingsmöglichkeiten.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVerstellbare Schrittweite\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eEin einzigartiges Merkmal des ERX-900 ist die manuell verstellbare Schrittweite. Sie können zwischen zwei verschiedenen Schrittweiten (430 mm und 560 mm) wählen, sodass Sie Ihr Training an Ihre persönlichen Vorlieben und Komfortniveau anpassen können. Dies macht den Crosstrainer geeignet für Nutzer unterschiedlicher Größen und Trainingsziele. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eHauptmerkmale\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMagnetbremssystem: Genießen Sie einen reibungslosen und leisen Betrieb mit einem Magnetbremssystem, ausgestattet mit einer motorisierten Widerstandsanpassung mit 16 Stufen. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg Schwungrad: Das 20 kg Schwungrad sorgt für flüssige und gleichmäßige Bewegungen. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstellbare Schrittlänge: Passen Sie Ihr Training mit einer manuell verstellbaren Schrittlänge zwischen 43 mm und 56 mm an. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHerzfrequenzmessung: Bleiben Sie in Ihrer optimalen Trainingszone mit Handsonden und einem integrierten kabellosen Herzfrequenzempfänger. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Positionen-Griffe: Ausgestattet mit Griffen in mehreren Positionen für Variation und Komfort während des Trainings. Ein USB-Ladegerät ist enthalten. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eApp Ready 3.0: Inklusive der iConsole+ App und kompatibel mit Zwift und Kinomap (Abonnements nicht inbegriffen).\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eHIIT-Training möglich\u003c\/h2\u003eAufgrund der einzigartigen Konstruktion eignet sich der ERX-900 Crosstrainer perfekt für HIIT-Trainingseinheiten. Intervalltraining ist die ideale Methode, um Ihre Kondition schnell und effizient zu verbessern bei minimaler Belastung für die Gelenke. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBremssystem: Magnetisch mit motorisierter Widerstandsanpassung \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSchwungradsystem: 20 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKonsole: Blaue Hintergrundbeleuchtung LCD-Display mit Smartphone\/Tablet-Halter \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFunktionen: Entfernung, Zeit, Kalorien, Herzfrequenz, Geschwindigkeit, RPM \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProgramme: 1 manuell, 12 vorprogrammiert, Recovery (Erholung), 4 Benutzer, 4 HRC, Watt (10-350W) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHerzfrequenz: Handsonden und integrierter kabelloser Empfänger \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePlattform: Mit großem Plattform für die Füße für eine komfortable Trainingsposition \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen Schrittweite: 43 oder 56 cm mit manueller Einstellung \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 85 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht mit Verpackung: 95 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen im aufgebauten Zustand: 126,7 x 91,4 x 167,5 cm Verpackungsabmessungen: 123 x 57,5 x 88 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eZertifizierungen: CE-ROHS-EN957\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003eMit seinem kompakten Design und den umfangreichen Funktionen ist der Toorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical die ideale Wahl für alle, die nach einer vielseitigen und platzsparenden Fitnesslösung suchen. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mühelos und mit Freude, alles bequem von zu Hause aus.","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783496032586,"sku":"ERX-900","price":1899.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_erx-900-1_11270015707704_285d653f-6c64-4526-bd5a-9f473d6e5034.jpg?v=1778169076"},{"product_id":"bowflex-max-trainer-sei-interval-crosstrainer","title":"Bowflex Max Trainer SEi - Intervall Crosstrainer","description":"Der \u003cstrong\u003eBowflex Max Trainer\u003c\/strong\u003e ist ein kompaktes Fitnessgerät mit geringer Belastung, das ein effektives Ganzkörpertraining bietet. Das neue Design unterscheidet sich von früheren Modellen, da es äußerst leise funktioniert. Zudem verfügt der neue Max Trainer über eine benutzerfreundliche Konsolenoberfläche mit einem 7\" Farb-LCD-Bildschirm. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDer Max Trainer bietet Zugang zu kostenlosen Trainings und Programmen über OTA-Updates und Drittanbieter-Apps über JRNY.com. Mit dem integrierten Medienregal können Sie während des Trainings Ihre Lieblingsprogramme ansehen. Das Gerät ist kompatibel mit HR: BLE-Technologie zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz während des Trainings. Mit der automatischen Anpassungsfunktion können Sie verschiedene Gelände und Landschaften erleben. Weitere Merkmale sind die Multigrip, dynamische Griffe und die Anzeige der Verbrennungsfrequenz. Mit 16 Widerstandsniveaus ist der Max Trainer für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet und hat eine Belastbarkeit von 136 kg. Das moderne Design des Max Trainers zeichnet sich durch einen schwarz getauchten Lenker, metallisch silberne Akzente und satinierte schwarze Knöpfe aus. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEin Überblick über die Merkmale:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eÄußerst leise Funktionalität \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7\" LCD-Farbdisplay \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKlasse A Wattgenauigkeit \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive Zugang zu wesentlichen JRNY-Trainings \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKompatibel mit der JRNY-App für Telefone\/Tablets. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 Widerstandsniveaus \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIntervalltraining mit geringer Belastung und hoher Intensität (HIIT) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKompatibel mit Bluetooth-Herzfrequenzmessung \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive Medienregal und USB-Lademöglichkeit für Telefon oder Tablet \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMehr als ein typischer Crosstrainer\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDurch das einzigartige Max Trainer Design von Bowflex kombinieren Sie einen Crosstrainer mit einem Stepper. Auf diese Weise profitieren Sie von mehreren Bewegungsmöglichkeiten und trainieren optimal Ihren gesamten Körper. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTrainieren Sie sowohl Ihren Ober- als auch Unterkörper\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDie Griffe sind mit vier verschiedenen Griffen ausgestattet, sodass Sie Ihre Muskeln aus allen Winkeln trainieren können. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEin Überblick über die technischen Spezifikationen:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAbmessungen aufgebaut: 119,1 x 77,6 x 165,6 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNettogewicht des Produkts: 74,3 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMax. Benutzergewicht: 136 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGarantie: semiprofessionell \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMinimale Deckenhöhe: Körpergröße des Benutzers + 38 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Bowflex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783638704458,"sku":"101016","price":1799.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_bowflex-maxtrainer-sei01_2576264463079_82576e72-c320-43ea-bde0-1846be210d5b.jpg?v=1778169606"},{"product_id":"life-fitness-e5-track-connect-crosstrainer","title":"Life Fitness E5 Track Connect Crosstrainer","description":"\u003cp \/\u003eDer \u003cstrong\u003eLife Fitness E5 Track\u0026nbsp;Connect\u0026nbsp;Crosstrainer\u003c\/strong\u003e ist ein Fitnessgerät, um Ihren Fitnessraum in Ihre persönliche Sportschule zu verwandeln. Dieser titanfarbene Crosstrainer sieht aus und fühlt sich an, als könnte er direkt im Fitnessstudio stehen. Das auffällige Design ist kein Zufall. Dieses Gerät verfügt über eine ellipsenförmige Drehbewegung, die Ihren Fußschritt nachahmt und sich vollkommen natürlich anfühlt. Der E5 ist ein Crosstrainer für Heimathleten, die die beste Qualität für zu Hause wünschen. Dieses Gerät hat eine sehr lange Lebensdauer und ist bestens für äußerst intensive Trainingseinheiten geeignet. Der Life Fitness E5 Track Connect\u0026nbsp;Crosstrainer ist auch eine gute Wahl für Menschen, die gerne in Ruhe trainieren. Mit der flüsterleisen Whisperstride-Technologie stören Sie andere nie.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eHerzfrequenzgesteuertes Training\u003c\/h2\u003eMisst Ihre Herzfrequenz mit den Kontaktsensoren am Lenker oder mit dem mitgelieferten Brustgurt und verfolgt Ihre Anstrengungen auf dem Bildschirm.\u0026nbsp;Der E5 Track Connect zeigt neben Ihrer Herzfrequenz auch Ihre Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Umdrehungen pro Minute, Zeit, Entfernung und Trainingsniveau an. Im unteren Bereich des Bildschirms verfolgen Sie die Leistung und wählen das Programm, das Sie verwenden möchten. Der E5 Track Connect verfügt über 15 verschiedene Programme, darunter klassische Hügeltraining, fortgeschrittenes Konditionstraining, 4 verschiedene herzfrequenzgesteuerte Trainings, ein Intervallprogramm und 3 Nutzerprogramme, die Sie an Ihre persönlichen Bedingungen anpassen können.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKonsole mit Tablethalter\u003c\/h2\u003e\u003cp \/\u003eIhr Training und das folgende Programm bleiben auf der unteren Hälfte des Bildschirms. Die obere Hälfte des Bildschirms nutzen Sie für Unterhaltung. Legen Sie Ihr Tablet oder Smartphone in den Halter und verbinden Sie es via Bluetooth mit Ihrem Crosstrainer.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eApps und Unterhaltung\u003c\/h2\u003eSehen Sie Ihre eigenen Filme oder nutzen Sie die LFconnect- und Wahoo RunFit-Apps, um Zugriff auf zusätzliche Trainingsmöglichkeiten zu erhalten. Verbinden Sie Ihren Crosstrainer mit Nike+, Apple Health oder Fitbit. Profitieren Sie von den langjährigen Erfahrungen anderer App-Entwickler. Wählen Sie das interaktive Erlebnis mit Community-Apps wie Explore the World.","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61826129166666,"sku":"E5-XX03-0105_HC-000X-0105","price":5995.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_life-fitness-e5-crosstrainer-track-connect_15026260713772_3f55217f-9413-4493-b193-f9cca3f1db19.jpg?v=1778689487"},{"product_id":"life-fitness-e3-track-connect-crosstrainer","title":"Life Fitness E3 Track Connect Crosstrainer","description":"\u003cp \/\u003eDer \u003cstrong\u003eLife Fitness E3 Track Connect Crosstrainer\u003c\/strong\u003e sieht aus wie ein Gerät, das du im Fitnessstudio antreffen würdest. Der auffällige Titanium-Look und das professionell wirkende Design machen die E3 Track Connect zu einer schönen Bereicherung für deinen eigenen Fitnessraum. Dieser Crosstrainer bietet zusätzliche Merkmale, die das Training motivierend und anregend gestalten. Der E3 Crosstrainer ist ein ansprechendes Cardiogerät für alle Sportler, unabhängig von ihrem Niveau, die nach einem effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertraining suchen. Dieses Gerät bietet eine elliptische Bewegung, die den natürlichen menschlichen Fußabdruck gut nachahmt, was dein Training angenehm und natürlich anfühlt. Dein Training auf der E3 Track Connect erzeugt kaum Geräusche. Dieses Gerät nutzt die WhisperStride-Technologie mit wartungsfreien und selbstjustierenden Lagern, sodass niemand in deinem Zuhause von deinen Sportleistungen gestört wird.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisplay des Life Fitness E3 Crosstrainers\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eWährend des Trainings verwendest du die gepolsterten Anti-Rutsch-Pedale, um Sicherheit und Komfort zu erhöhen. Du kannst jederzeit dein Workout mit der Widerstandseinstellung an den Mehrgriff-Handgriffen anpassen. Du verwendest die Kontaktsensoren oder den mitgelieferten Brustgurt, um deinen Herzschlag zu messen. Du verfolgst dein eigenes Training auf dem Bildschirm der E3 Track Connect. Dieser Bildschirm hat 2 Bereiche. Der untere Bereich gibt dir Feedback zu deinem Training. Hier siehst du unter anderem Geschwindigkeit, Zeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Umdrehungen pro Minute, Widerstandslevel und das gewählte Programm. Hier wählst du auch dein Programm aus. Die E3 Track Connect bietet verschiedene Möglichkeiten wie klassische Hügeltrainings, fortgeschrittenes Sporttraining, zielgerichtete Übungen zur Verbesserung deiner Leistungen, ein H.I.I.T (Intervall)-Programm, 4 herzfrequenzgesteuerte Programme und 3 Benutzerprogramme. Insgesamt stehen dir 15 Programme auf diesem Crosstrainer zur Verfügung.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eIm oberen Bereich des Displays befindet sich die „Entertainment Zone“. Hier platzierst du ein Tablet oder Smartphone, das du über Bluetooth mit dem Crosstrainer verbindest. Über die LFconnect-App und die Wahoo RunFit-App wählst du aus verschiedenen zusätzlichen Trainingsmöglichkeiten von anderen Anbietern wie Nike+ und Apple Health. Du kannst Programme wie Jawbone wählen, um deine Aktivitäten zu verfolgen und zu verwalten. Oder du wählst interaktive Apps wie Explore the World, um auf andere Weise zu trainieren. Mit den umfangreichen Möglichkeiten des Life Fitness E3 Track Connect Crosstrainers hast du immer eine Trainingsmethode, die zu dir passt.","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861806342474,"sku":"E3-XX03-0105_HC-000X-0105","price":4195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_life-fitness-e3-crosstrainer-track-connect-2_15026260689823_b6bb6eb8-ffe2-4fe6-9023-e434d37675d1.jpg?v=1780060787"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/HIIT_crosstrainer.png?v=1780306186","url":"https:\/\/fitwinkel.de\/collections\/crosstrainers-hiit.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}