{"title":"Plyo-Boxen","description":"\u003cp\u003eWenn Sie Ihre Ausdauer, Sprungkraft oder Sprengkraft trainieren möchten, sind Plyo Boxen ein wichtiges Werkzeug, um diese Ziele zu erreichen. Plyo Boxen sind Blöcke, die Sie in verschiedenen Höhen kippen können und werden oft für Crossfit- und Plyometrische Übungen verwendet. Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder Anfänger sind, die Crossfit-Boxen sind perfekt für jeden Sportler und einfach zu Hause!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEine Plyo Box für zu Hause\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Plyobox können Sie ein Plyometrie-Training mit Übungen wie Step-Ups und Box Jumps durchführen. Plyometrie ist eine Methode des Krafttrainings, um Ihre explosive Kraft, Geschwindigkeit und Koordination zu entwickeln. Egal, ob Sie beim Basketball schneller werden oder höher springen möchten, eine Holz- oder Soft-Plyo-Box hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und ist während Ihres Plyometrie-Trainings unerlässlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWie wähle ich eine Plyo Box?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei Plyo Boxen gibt es verschiedene Optionen, aus denen Sie wählen können. Faktoren wie Höhe, Material und andere Eigenschaften sind wichtig, aber was ist Ihre Präferenz? Finden Sie eine Holzplyo Box schön oder trainieren Sie lieber mit einer Soft Plyo Box? Um Sie bei Ihrer Wahl zu unterstützen, haben wir diese Typen beschrieben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHolz Plyo Box\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Name sagt es schon; Dies sind Crossfit-Boxen aus Holz. Wir haben verschiedene Boxen von Marken wie\u0026nbsp;\u003ca href=\"\/collections\/virtufit\"\u003eVirtuFit\u003c\/a\u003e, Lifemaxx Crossmaxx und Muscle Power. Der Vorteil einer Plyo-Box aus Holz ist, dass sie ein langlebiges Material ist und nicht schnell zerbricht. Darüber hinaus sind diese Boxen leicht zu kippen und auf 3 verschiedene Höhen zu verwenden. Ein Nachteil kann die Härte des Holzes sein. Bei Übungen wie Box Jumps besteht die Möglichkeit, dass Sie falsch springen und dies kann dazu führen, dass Sie sich verletzen können. Bei Box-Steps ist dies natürlich nicht der Fall.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoft Plyo Box\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDies sind Soft-Plyo-Boxen aus Schaumstoff und anderen Materialien. Durch die Weichheit ist die Landung viel angenehmer als auf einer Holz-Plyo-Box. Darüber hinaus bietet eine Soft-Plyo-Box zusätzliche Sicherheit während des intensiven Trainings. Einige Soft-Plyo-Boxen sind kippbar, aber dies ist nicht immer möglich und sicher. Eine Box, die Sie kippen kann oft erkannt werden, wenn Sie irgendwo 3-in-1 Siehst du!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelche Übungen kann ich machen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWie bereits erwähnt, ist eine Plyo Box ideal für ein Plyometrie-Training, aber welche Übungen sind genau das? Wir beschreiben einige Übungen, damit Sie sich ein besseres Bild davon machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBox Step-Ups\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStellen Sie sicher, dass die Box auf Kniehöhe oder niedriger steht, abhängig von Ihrem Niveau. Legen Sie Ihren gesamten Fuß auf die Plyo-Box und drücken Sie sich nach oben, indem Sie Ihr Bein strecken. Wechseln Sie nach 10 Wiederholungen des Beins. Mit dieser Übung trainieren Sie die Bein- und Gesäßmuskulatur, das Gleichgewicht und die Koordination. Um die Übung herausfordernder zu gestalten, können Sie Gewicht in Form von \u003ca href=\"\/collections\/kettlebells\"\u003eKettlebells\u003c\/a\u003e oder\u0026nbsp;\u003ca href=\"\/collections\/dumbbells\"\u003eDumbbells\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/dumbbells\"\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBox Jumps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWählen Sie eine geeignete Plyo-Box, die zu Ihrem Niveau passt. Sind Sie ein Anfänger? Beginnen Sie dann mit einer niedrigen Box oder üben Sie Box-Steppings. Stehen Sie mit den Füßen auf Hüftbreite und beugen Sie sich durch die Knie und spannen Sie Ihren Kern. Schwingen Sie mit den Armen nach hinten und springen Sie explosiv auf die Box. Stellen Sie sicher, dass Sie mit beiden Füßen auf der Box landen und ein wenig durch die Knie, um diese gewünschte aufzuholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBox-Push-ups\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu kannst nicht nur deine Beine trainieren, sondern auch deinen Oberkörper! So auch mit den Box-Push-Ups. Legen Sie Ihre Hände auf den Rand der Plyo-Box, etwas weiter als die Schulterbreite. Schritt nach hinten, bis Ihr Körper eine gerade Linie bildet. Lassen Sie Ihre Brust kontrolliert nach unten, bis Sie den Rand der Plyo-Box erreichen. Drücken Sie dann explosionsartig auf die Startposition und wiederholen Sie die gewünschte Anzahl von Wiederholungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlyo Boxen bestellen bei Fitwinkel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHaben Sie eine Holz- oder Soft-Plyo-Box gefunden, die zu Ihren eigenen Vorlieben passt? Dann bestellen Sie die Box ganz einfach in unserem Webshop. Die Lieferzeit finden Sie in der Beschreibung. Sie haben noch keine Wahl oder haben Fragen? Dann kontaktieren Sie \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003econtact\u003c\/a\u003e bei unserem Kundenservice!\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lifemaxx-crossmax-wooden-jerk-block-set-plyo-box-set","title":"Lifemaxx Crossmax Wooden Jerk Block Set - Plyo Box Set","description":"Die \u003cb\u003eCrossmax Wooden Jerk Block Set\u003c\/b\u003e dient zur Verbesserung der Jerks (das Überkopfdrücken des Gewichts). Die Cleans (das Heben des Gewichts von den Füßen bis zu den Schultern) müssen dabei nicht mehr ausgeführt werden. Dank der Langlebigkeit und Benutzerfreundlichkeit dieses Produkts kannst du auch viele andere Übungen durchführen, wie zum Beispiel Partial Deadlifts, Floor Presses, Step-Ups und Plyo Box Jumps. An den Seiten befinden sich Griffe, um den Transport zu erleichtern. Die Blöcke sind aus hochwertigem Material gefertigt und innerlich sehr stabil konstruiert. Mit diesen Blöcken kannst du sicher und zuverlässig schwere Stöße ausführen. Die Jerk Boxen geben dem Gewichtheber zusätzliches Vertrauen. Die Langhantel kann auf den Boxen abgelegt werden, ohne dass sie herunterrollt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eBlöcke\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDie Blöcke bestehen aus 4x 15 cm Blöcken, 2x 30 cm Blöcken und 2x 38 cm Blöcken.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eDie Blöcke werden ohne Langhantel und Gewichte geliefert.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783482728778,"sku":"LMX1299","price":1499.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1299_2557511350145_8ae29b73-49ce-4e38-8f92-a8ae784ea2da.jpg?v=1778169010"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-75-x-60-x-50-cm","title":"HMS Fitness Plyobox Holz - 75 x 60 x 50 cm","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox\u003c\/strong\u003e ist eine Holzkiste, die für verschiedene Arten von Cross-Workouts vorgesehen ist. Durch Drehen der Kiste auf verschiedenen Seiten entstehen drei unterschiedliche Höhen, die je nach Niveau des Nutzers verwendet werden können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLanglebige und stabile Konstruktion\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Kiste ist aus Sperrholz gefertigt, in puzzleartigem Überlappung, was Stabilität und Langlebigkeit der Konstruktion garantiert. Außerdem sorgt dieses Design für optimalen Halt der Schuhe bei Sprungübungen, sodass Sie sicher und kontrolliert trainieren können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: DSC01 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Holz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 75 x 60 x 50 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke des Sperrholzes: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783483023690,"sku":"17-62-100","price":92.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc01-maxi-01_126626888317158023594522_f3b13161-c026-4ccc-be59-b0c5dd99b701.jpg?v=1778169012"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-15-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 15 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eHinweis!\u003c\/strong\u003e Preis pro Stück\u003c\/em\u003e \u003chr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e ist ein Blickfang in jeder CrossFit-Box und im funktionellen Raum. Dass die Box gut aussieht, ist schön, aber worauf es ankommt, ist, dass sie sicher ist, und das sind sie! Die Box ist hart genug, um stabil zu springen und zu landen, und weich genug, um Unfälle zu vermeiden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDiese Soft Plyo Box hat eine weiche Schicht um das Holz, die Ihre Beine vor Verletzungen schützt, falls Sie einmal falsch springen. Dieser Schutz erleichtert es, Ihre Grenzen zu erkunden. Die Boxen sind mit hochwertigem Schaumstoff und Beschichtung gefüllt, wodurch sie für intensiven Gebrauch geeignet sind. Das Training mit einer Plyo-Box ist gut, um Ihre Sprungkraft zu verbessern und Ihre Sprungbewegung zu kontrollieren. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Crossmaxx Soft Plyo Boxes sind in 4 verschiedenen Höhen erhältlich, die einzeln oder kombiniert verwendet werden können. Dies sorgt für ausreichend Abwechslung für jeden Sportler. Die Soft Plyo Boxen können durch hochwertige, breite Klettverschlüsse verbunden werden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVerfügbare Höhen:\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eHöhe: 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783488102730,"sku":"LMX1297.15","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129715_1265688941356421854_354c1e5a-6a75-42ca-8310-01a3f039a950.png?v=1778169032"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-30-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 30 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eHinweis!\u003c\/strong\u003e Preis pro Stück\u003c\/em\u003e \u003chr \/\u003e\u003cbr \/\u003e Die \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e ist ein Blickfang in jeder CrossFit-Box und im funktionellen Raum. Dass die Box gut aussieht, ist schön, aber worauf es ankommt, ist, dass sie sicher sind, und das sind sie! Die Box ist\u0026nbsp;stark genug, um stabil zu springen und zu landen, und weich genug, um Unfälle zu vermeiden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDiese Soft Plyo Box hat eine weiche Schicht um das Holz, die Ihre Beine vor Verletzungen schützt, falls Sie einmal daneben springen. Dieser Schutz macht es einfacher, Ihre Grenzen zu erkunden. Die Boxen sind mit hochwertigem Schaumstoff und Beschichtung gefüllt, wodurch sie für intensiven Gebrauch geeignet sind. Das Training mit einer Plyo-Box ist gut, um Ihre Sprungkraft zu verbessern und Ihre Sprungbewegung zu kontrollieren. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Crossmaxx Soft Plyo Boxes sind in 4 verschiedenen Höhen erhältlich, die einzeln oder kombiniert verwendet werden können. Dies sorgt für ausreichend Abwechslung für jeden Sportler. Die Soft Plyo Boxen können durch hochwertige, breite Klettverschlüsse verbunden werden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVerfügbare Höhen:\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eHöhe: 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783491117386,"sku":"LMX1297.30","price":359.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129730_1265688941365643038_03c2cbc8-21c2-4f61-90e5-7cda576cb465.png?v=1778169054"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-50-x-40-x-30-cm","title":"HMS Fitness Plyobox Holz - 50 x 40 x 30 cm","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox DSC04\u003c\/strong\u003e ist eine Holzbox, die für verschiedene Arten von Cross-Workouts vorgesehen ist. Durch das Drehen der Box auf ihre Seiten entstehen drei unterschiedliche Höhen, die an das Niveau des Nutzers angepasst werden können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLanglebiges Design\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Box ist aus Sperrholz in puzzelartigen Überlappungen gefertigt, was Stabilität und Haltbarkeit der Konstruktion garantiert.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: DSC04 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Holz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 50 x 40 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke des Sperrholzes: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783491150154,"sku":"17-62-106","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc04-maxi-01_126626888317215051295491_a336e79f-7cb1-4a7a-b0f4-20b13f8c1a29.jpg?v=1778169056"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-60-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 60 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAchtung!\u003c\/strong\u003e Preis pro Stück\u003c\/em\u003e\u003chr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e ist ein Blickfang in jeder CrossFit-Box und im funktionellen Raum. 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Der dichte Schaum sorgt für eine gute Basis und der weichere äußere Schaum für eine sichere, weiche Unterlage zum Springen, sodass Sie Ihre eigenen Grenzen erweitern können, ohne Angst haben zu müssen, sich das Schienbein zu verletzen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabil und rutschfest\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit einem Gesamtgewicht von 24 kg sind diese stapelbaren Plyo-Boxen sehr stabil. Die PVC-Hülle sorgt für eine rutschfeste Schicht, sodass Sie die Plyo-Kisten stets mit Vertrauen verwenden können. Es sind 2 bewegliche Griffe vorhanden, sodass Sie die Plyo-Kisten jederzeit bequem bewegen und verschieben können. Dank der Klettverschlussbänder ist es sehr einfach, die Plyo-Kisten miteinander zu verbinden.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEigenschaften:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eStapelfähige Schaum-Plyo-Boxen mit ineinandergreifenden Klettverschlussbändern.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHergestellt aus Polyethylen-Schaum, bedeckt mit PVC.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMit Reißverschluss ausgestattet.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKann einzeln verwendet oder gestapelt werden, um verschiedene Höhenkombinationen zu erstellen.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMaterial \u0026amp; Abmessungen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHergestellt aus expandiertem Polyethylen-Füllung und einer PVC-Hülle, die Länge und Breite der Plyo-Kisten betragen: 90 x 73 cm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie verschiedenen Größen der Plyo-Kisten sind:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e90 x 73 x 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e90 x 73 x 45 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e90 x 73 x 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783506452810,"sku":"AHF-256","price":799.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-soft-plyobox-set-stapelbaar-klittenb_8795014437650_b9a0161b-8c91-43ef-a528-27aad441bdc6.jpg?v=1778169126"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-3-in-1-soft-plyobox-zwart","title":"Lifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox - Schwarz","description":"Die \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e ist die ideale Mischung zwischen der Lifemaxx Holz-Plyo-Box und den Lifemaxx Soft Plyo-Boxen. Diese robuste, schwere Plyo-Box ist sehr stabil und bietet die Sicherheit der kostbaren Soft Plyo-Boxen. Die Lifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox ist für intensiven gewerblichen Gebrauch geeignet (vorausgesetzt, die Box wird auf einem sauberen, ebenen Boden verwendet).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Soft Plyo-Box ist in Schwarz erhältlich und kann auf 3 Höhen gekippt werden: 50,8 cm, 61 cm und 76,2 cm. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMerkmale:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 50,8, 61 und 76,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHochwertiger Anti-Rutsch-Bezug\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive Höhenangaben in cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eWird vormontiert geliefert\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783506846026,"sku":"LMX1297.MULTI","price":269.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1297multi230516095610_63e1e8ca-d139-48e9-bd99-e39c8714ed2c.jpg?v=1778169130"},{"product_id":"muscle-power-soft-plyo-box-zwart","title":"Muscle Power Soft Plyo Box - Schwarz","description":"Diese kippbare \u003cstrong\u003eMuscle Power Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e ist mit einer weichen Schaumstoffschicht ausgestattet, die Ihre Beine schützt, falls Sie einmal neben die Box springen. Dennoch ist die Box angenehm stabil und kann leicht umgedreht werden, sodass Sie schnell mit 51 cm, 61 cm oder 76 cm Höhe arbeiten können. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDurch plyometrisches Training erhöhen Sie die explosive Kraft. Dadurch können Sie höher springen und schneller starten. All dies mit mehr Kontrolle. Das Ziel des plyometrischen Trainings ist es, die Belastung auf Ihre Gelenke beim Landen zu kontrollieren und Ihre Sprungkraft zu steigern. Diese Bewegungen ermöglichen es den Muskeln, maximale Kraft in kürzester Zeit zu leisten. Plyometrisches Training ist auch eine Form des funktionellen Trainings. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eMehrere Boxen in einer: super praktisch!\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDurch das Kippen der Box können Sie die Höhe einfach wechseln. Die Plyobox steht stabil und die Außenhülle ist angenehm rutschfest. Die Box ist schwarz mit grauen Flächen und weißer Aufschrift mit Höhenangabe. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e3-in-1-Box mit den folgenden Maßen:\u003cbr \/\u003e\u003cli\u003e51 cm, 21 Zoll \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e61 cm, 24 Zoll \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e76 cm, 30 Zoll \u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eReinigung ist einfach:\u003cbr \/\u003eVerwenden Sie ein leicht feuchtes Tuch mit verdünntem Seifenwasser, um die Außenseite zu reinigen.\u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783517102410,"sku":"MP1058","price":237.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_softplyobox-61cm_1_11320012552892_6b8542bc-3c5b-4bdf-b0d8-51563fcc4157.jpg?v=1778169187"},{"product_id":"muscle-power-houten-plyo-box-klein","title":"Muscle Power Holz Plyo Box Klein","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eMuscle Power Holz Plyo Box, \u003c\/strong\u003eaber in kleiner Ausführung! Diese kleine Variante macht die Plyo-Box für Menschen jeden Alters geeignet. Mit der Muscle Power Holz Plyo Box Klein trainieren Sie, genau wie mit der normalen Plyo-Box, auf 3 verschiedenen Höhen. Durch\u0026nbsp;das Aufstellen in unterschiedlichen Positionen, ergeben sich folgende Höhen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e36\u0026nbsp;cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e43 cm\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e56 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePlyometrisches Training\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMit plyometrischem Training (oder Functional Training) erhöhen Sie Ihre explosive Kraft. Machen Sie Step-Ups, Step-Over, Liegestütze, Box Jumps usw., und Sie werden schnell feststellen, dass Ihre Sprungkraft größer wird. Zusätzlich stärken Sie auch Ihre Gelenke, wodurch diese die Aufprallkräfte besser kontrollieren können, wenn Sie beispielsweise auf den Füßen landen.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783544791370,"sku":"MP1062","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_muscle-power-hout-klein_15682511957690_9333012b-60ad-4d95-ae2c-839dbb60b466.jpg?v=1778169318"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-50-x-40-x-30-cm-zwart","title":"HMS Fitness Plyobox Holz - 50 x 40 x 30 cm - Schwarz","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox DSC03\u003c\/strong\u003e ist eine Holzkiste, die für verschiedene Arten von Cross-Workouts geeignet ist. Durch das Drehen der Box auf ihre Seiten entstehen drei unterschiedliche Höhen, die an das Niveau des Nutzers angepasst werden können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLanglebiges und sicheres Design\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Box ist aus Mehrschichtholz in puzzelartigen Überlappungen gefertigt, was Stabilität und Langlebigkeit der Konstruktion garantiert. Außerdem sind die Wände mit einer speziellen Beschichtung versehen, die verhindert, dass Schuhe während des Trainings wegrutschen, für zusätzliche Sicherheit und Grip.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: DSC03 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Holz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 50 x 40 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMultiplex-Dicke: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783558816074,"sku":"17-62-105","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc03-maxi-01_1266268883172057679300_fb80ecaf-4721-45bb-8685-ac0cb9fe13ad.jpg?v=1778169376"},{"product_id":"toorx-fitness-soft-plyo-box-3-in-1","title":"Toorx Fitness Soft Plyo Box 3-in-1","description":"Kippen Sie die \u003cstrong\u003eToorx Fitness Soft Plyo Box 3-in-1\u003c\/strong\u003e auf die gewünschte Höhe. Auf diese Weise haben Sie mit der AHF-164 drei verschiedene Plyoboxen mit unterschiedlichen Höhen in einem Produkt. Der Rahmen dieser Box besteht aus robustem Holz und ist mit einer EVA-Schutzschicht versehen, sodass sie außen weich ist. Die PVC-Schutzhülle ist mit Höhenmarkierungen und einem Reißverschluss versehen, sodass sie entfernt und gereinigt werden kann. Die verschiedenen Abmessungen sind 76, 61 und 51 cm, und das Gewicht dieser Box beträgt beeindruckende 23 kg, sodass sie bei plyometrischen Übungen nicht leicht umkippt.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eÜbersicht der wichtigsten Merkmale\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3-in-1 Plyo-Box\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerschiedene Höhen: 76, 61 und 51 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht: 23 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRahmen aus Holz\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFüllung: EVA\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSchutzhülle aus PVC mit Reißverschluss\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783563731274,"sku":"AHF-164","price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ahf-1641_16263765713754_bae18f0b-7373-479a-a936-32e7557afce1.png?v=1778169394"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-houten-plyo-box-3-hoogtes","title":"Lifemaxx Crossmaxx Holz Plyo Box - 3 Höhen","description":"Die \u003cb\u003eLMX1296 Lifemaxx Crossmaxx Holz Plyo Box\u003c\/b\u003e ist eine robuste, multifunktionale Plyo-Box, die ideal für CrossFit-Trainingseinheiten und andere funktionelle Trainings ist. Die Plyo-Box besteht aus 20 mm dicken Sperrholzplatten, die einfach zu montieren sind. Die Holz-Plyo-Box wird durch eine Kreuzkonstruktion im Inneren verstärkt, wodurch sie für intensiven gewerblichen Gebrauch geeignet ist.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie kippbare, stabile Box ist in 3 Höhen verwendbar: 51, 61 und 76cm.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eMerkmale:\u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFarbe: Braun (Holz)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 51, 61 und 76 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: 20 mm dickes Holz\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive Griffe\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive Kreuzkonstruktion für Sicherheit\/Stabilität\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDie Plyo-Box wird vormontiert geliefert\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783574413642,"sku":"LMX1296","price":175.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_crossmaxx-lmx1296-crossmaxx-wooden-plyo-box-3-leve_d4671336-c2ca-4a86-aa1a-0a906bea945b.jpg?v=1778169435"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-45-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 45 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eHinweis!\u003c\/strong\u003e Preis pro Stück\u003c\/em\u003e\u003chr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e ist ein Blickfang in jeder CrossFit-Box und im funktionellen Raum. Dass die Box gut aussieht, ist schön, aber worauf es ankommt, ist, dass sie sicher sind, und das sind sie! Die Box ist\u0026nbsp;hart genug, um stabil zu springen und zu landen, und weich genug, um Unfälle zu vermeiden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDiese Soft Plyo Box hat eine weiche Schicht um das Holz, die Ihre Beine vor Verletzungen schützt, falls Sie einmal falsch springen. Dieser Schutz erleichtert es, Ihre Grenzen zu erkunden. Die Boxen sind mit hochwertigem Schaumstoff und Beschichtung gefüllt, wodurch sie für intensiven Gebrauch geeignet sind. Das Training mit einer Plyo-Box ist gut, um Ihre Sprungkraft zu verbessern und Ihre Sprungbewegung zu kontrollieren. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Crossmaxx Soft Plyo Boxen sind in 4 verschiedenen Höhen erhältlich, die einzeln oder kombiniert verwendet werden können. Dies sorgt für ausreichend Abwechslung für jeden Sportler. Die Soft Plyo Boxen können durch hochwertige, breite Klettverschlüsse verbunden werden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVerfügbare Höhen:\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eHöhe: 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783599120714,"sku":"LMX1297.45","price":479.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129745_1265688941369910402_41805b18-ce08-4bdb-b2ef-4a8615c24521.png?v=1778169521"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-75-x-60-x-50-cm-zwart","title":"HMS Fitness Plyobox Holz - 75 x 60 x 50 cm - Schwarz","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox DSC02\u003c\/strong\u003e ist eine Holzkiste, die für verschiedene Arten von Cross-Workouts gedacht ist. Durch das Drehen der Box auf ihre Seiten entstehen drei verschiedene Höhen, die an das Niveau des Benutzers angepasst werden können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eNachhaltiges und sicheres Design\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Box ist aus Sperrholz in puzzleartigen Überlappungen gefertigt, was die Stabilität und Haltbarkeit der Konstruktion garantiert. Zusätzlich sind die Wände mit einer speziellen Beschichtung versehen, die verhindert, dass Schuhe während des Trainings wegrutschen, für zusätzliche Sicherheit und Grip.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: DSC02 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: Holz \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 75 x 60 x 50 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDicke Sperrholz: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783646372170,"sku":"17-62-104","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc02-maxi-01_126626888317176352163230_8b2295cd-c008-4fe0-8ce4-fad973ec58af.jpg?v=1778169627"},{"product_id":"muscle-power-houten-plyo-box","title":"Muscle Power Holz Plyo Box","description":"\u003cp\u003eMit dieser \u003cstrong\u003eMuscle Power Holz Plyo Box\u003c\/strong\u003e können Sie gezielt und einfach arbeiten, denn diese Holz-Plyo-Box ist kippbar, sodass Sie ganz einfach mit 3 verschiedenen Höhen trainieren können. \u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003ePlyometrisches Training \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDurch plyometrisches Training erhöhen Sie die explosive Kraft. Dadurch können Sie höher springen und schneller starten. All dies mit mehr Kontrolle. Das Ziel des plyometrischen Trainings ist es, die Auswirkung auf Ihre Gelenke beim Landen zu kontrollieren und Ihre Sprungkraft zu erhöhen. Plyometrische Bewegungen ermöglichen es den Muskeln, in kürzester Zeit maximale Kraft zu liefern. Plyometrisches Training ist auch eine Form des funktionalen Trainings.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eSehr geeignet für kleine Räume.\u003c\/em\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783650173258,"sku":"MP1056","price":146.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_muscle-power-hout_15682511957700_9f4a47ba-aa8e-4a96-bdd5-6a55eff48003.jpg?v=1778169640"},{"product_id":"virtufit-houten-plyo-box-3-in-1-groot-50-x-60-x-75-cm","title":"VirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1 - Groß - 50 x 60 x 75 cm","description":"Die \u003cstrong\u003eVirtuFit Holz Plyo Box 3-in-1\u003c\/strong\u003e ist eines der meistgenutzten Trainingsgeräte für funktionelles Training und wird hauptsächlich für Box Jumps verwendet. Damit trainieren Sie Ihre explosive Kraft und Sprungkraft in den Beinen, wodurch Sie unter anderem schneller laufen und höher springen können. Diese Trainingsform auf einer Plyo-Box wird plyometrisches Training genannt. Auf Plyo-Boxen können Sie neben Box Jumps auch viele andere Übungen durchführen, darunter beispielsweise Lateral Step Overs, Elevated Push Ups und Burpee Box Jumps.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003ePlyometrisches Trainingsziel\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDer Wissenschaft zufolge ist bewiesen, dass plyometrisches Training hervorragend geeignet ist, um die schnell kontrahierenden Muskelfasern zu stimulieren. Diese Muskelfasern benötigen Sie, um Ihre Schnellkraft und maximale Kraft zu optimieren. Dadurch liefern Sie mehr Kraft und Explosivität. Sie lernen, Ihre Muskeln und Sehnen schnell zu verkürzen und zu verlängern während einer explosiven Übung, wodurch Ihre Muskeln in der Lage sind, maximale Kraft in kürzester Zeit zu leisten. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eSchwenkbares Design der Plyo-Box\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie VirtuFit Holz Plyo Box verfügt über ein einfaches schwenkbares Design, mit dem Sie bequem trainieren können. Je nachdem, auf welcher Seite Sie die Plyo-Box platzieren, sind drei verschiedene Höhen möglich, nämlich: 75, 60 und 50 cm. Dadurch haben Sie immer die richtige Höhe für ein optimales Ergebnis. Ist diese Plyo-Box dennoch zu hoch? Wir haben auch eine kleinere Variante. Bei dieser kleinen Plyo-Box sind die folgenden Höhen möglich: 50, 45 und 40 cm.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVerlagerung der Plyo-Box\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie Holz-Plyo-Box von VirtuFit ist einfach zu verlegen und somit leicht zu verstauen. Die Holz-Konstruktion ist äußerst robust und kann den längsten und schwersten Belastungen standhalten. Selbst bei sehr intensivem Gebrauch hat die Plyo-Box eine lange Lebensdauer. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. 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Eine Plyo Box ist eines der am häufigsten verwendeten Trainingsgeräte für funktionelles Training und wird hauptsächlich für Box Jumps verwendet. Sie trainieren damit Ihre explosive Kraft und Sprungkraft in den Beinen, wodurch Sie unter anderem schneller rennen und höher springen können. Diese Form des Trainings auf einer Plyobox wird plyometrisches Training genannt. Auf Plyoboxen können Sie neben Box Jumps auch viele andere Übungen durchführen, darunter Lateral Step Overs, Elevated Push Ups und Burpee Box Jumps.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003ePlyometrisches Trainingsziel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWissenschaftlich ist bewiesen, dass plyometrisches Training hervorragend geeignet ist, um die schnell zuckenden Muskelfasern zu stimulieren. Diese Muskelfasern benötigen Sie, um Ihre Schnellkraft und Ihre maximale Kraft zu optimieren. Dadurch liefern Sie mehr Kraft und Explosivität. Sie lernen Ihre Muskeln und Sehnen, sich während einer explosiven Übung schnell zu verkürzen und zu verlängern, wodurch Ihre Muskeln in der Lage sind, in kürzester Zeit maximale Kraft zu liefern.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eKippbares Design der Plyobox\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie VirtuFit Holz Plyo Box hat ein einfach kippbares Design, mit dem Sie leicht trainieren können. Je nachdem, auf welche Seite Sie die Plyo Box legen, sind drei verschiedene Höhen möglich, nämlich: 50, 45 und 40 cm. Dadurch haben Sie immer die richtige Höhe für ein optimales Ergebnis. Ist diese Plyo Box zu niedrig? Wir haben auch eine größere Variante. Bei dieser sind die folgenden Höhen möglich: 76, 61 und 51 cm.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eVerstellen der Plyo Box\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Holz-Plyobox von VirtuFit ist einfach zu verstellen und dadurch leicht zu verstauen. Die Holzkonstruktion ist äußerst stark und kann die dauerhaftesten und schwersten Belastungen aushalten. Selbst bei sehr intensivem Gebrauch hat die Plyo Box eine lange Lebensdauer.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und Fitnessartikel sind aus Qualitätsmaterialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalitäten gelegt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841762943306,"sku":"VF02053","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02053-wooden-crossfit-plyo-box-3-in-1-small-0978_10070014439964_dd056751-3a3e-4f21-99ab-842205675be0.png?v=1778841491"},{"product_id":"muscle-power-foam-bench","title":"Muscle Power Foam Bank","description":"\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eMuscle Power Foam Bank\u003c\/strong\u003e ist eine multifunktionale Bank aus hochwertigem Schaumstoff. Dieses große Block kann als flache Trainingsbank oder als Plyo-Box verwendet werden, was es zu einer vielseitigen Ergänzung für Ihren Trainingsraum macht.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eHauptmerkmale\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielseitige Verwendung:\u003c\/strong\u003e ideal für Übungen wie Bankdrücken, Kurzhantel-Fliegende, Hüftstoß, Step-Ups, Sprünge und mehr.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinfach verstaubar:\u003c\/strong\u003e Der Block hat an der Seite einen Griff, sodass Sie ihn leicht greifen, bewegen oder verstauen können.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKippbar:\u003c\/strong\u003e Kann für verschiedene Übungen genutzt werden, dank der kippbaren Funktionalität.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRobustes Material:\u003c\/strong\u003e Der Innenkern besteht aus sehr druckfestem und verschleißfestem Verbundschaum, während die Hülle aus hochwertigem Kunststoff gefertigt ist und leicht zu pflegen ist.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLeicht zu reinigen:\u003c\/strong\u003e Die Außenseite kann einfach mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTragfähigkeit:\u003c\/strong\u003e bis zu 200 kg belastbar.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e 100 x 40 x 30 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDas Muscle Power Foam Bank ist die ideale Wahl für vielseitiges Training, egal ob Sie ein professioneller Athlet sind oder Ihre Fitnessziele zu Hause erreichen möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870479933770,"sku":"MPOK492","price":228.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ok0049i-21_ab373ba3-4996-4d1b-a3d1-9467fbd7b13e.jpg?v=1779193770"},{"product_id":"toorx-3-in-1-soft-plyobox-76-x-61-x-51-cm","title":"Toorx 3-in-1 Soft Plyobox - 76 x 61 x 51 cm","description":"Wählen Sie einfach zwischen drei verschiedenen Höhen bei diesem \u003cstrong\u003eToorx 3-in-1 Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e, indem Sie ihn kippen. Da diese Plyo-Box aus Schaumstoff gefertigt und mit Polystyrol gefüllt ist, ist sie neben robust (15 kg Gewicht!) auch weich. Falls eine Übung nicht gelingt, verletzen Sie sich nicht sofort an den Schienbeinen. Durch das Gewicht der Soft Plyobox bleibt sie während der Übungen gut und stabil an ihrem Platz.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eEine Übersicht der Merkmale\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eVerstellbar in drei verschiedenen Höhen für plyometrisches Training: 76, 61 und 51 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHergestellt aus langlebigem Schaumstoff und gefüllt mit Polystyrol, sodass sie gut schwer ist (15 kg)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInklusive abnehmbarer PVC-Abdeckung. Diese lässt sich mit einem Reißverschluss entfernen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeeignet für den Einsatz in jedem Fitnessraum\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870800339274,"sku":"AHF-199","price":252.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-plyo_10070012602711_d4c52388-99cf-43e9-a994-8788cc083146.jpg?v=1779195145"},{"product_id":"hms-fitness-premium-octagon-soft-plyobox-set-set-van-3","title":"HMS Fitness Premium Octagon Soft Plyobox Set - Set van 3","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Octagon Soft Plyobox Set\u003c\/strong\u003e besteht aus drei weichen oktagonalen Plyometrie-Boxen in verschiedenen Abmessungen. Die \u003cstrong\u003ePYBOS01 HMS\u003c\/strong\u003e Boxen sind aus langlebigen Materialien gefertigt, wodurch sie stabil sind, aber weich genug, um den Nutzer vor möglichen Verletzungen zu schützen. Die Elemente können frei kombiniert und gestapelt werden, ohne umzufallen. Die oktagonale Form sorgt außerdem für zusätzliche Stabilität, wodurch Sie kontinuierlich Ihre Fähigkeiten und Ihr Fitnessniveau verbessern können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eAnwendung und Vielseitigkeit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Boxen sind für intensive Trainingseinheiten konzipiert und sind schweiß- und feuchtigkeitsbeständig. Der wichtigste Einsatz dieser Plyometrie-Boxen ist, wie der Name schon sagt, Plyometrie-Training. Ziel ist die Steigerung der Muskelkraft und der sportlichen Leistung, und sie werden in allen Sportarten angewendet, die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Reflexe erfordern.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitig im Fitness und Sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlyometrie-Boxen sind mittlerweile Standardausrüstung in Fitnessstudios, Trainingsräumen und Zuhause. Trainingspläne enthalten oft Übungen, die mehrere Muskelgruppen mit plyometrischen Methoden ansprechen. Die möglichen Einsatzmöglichkeiten dieser Boxen sind nahezu unbegrenzt.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: PYBOS01 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: EPE, PVC \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen der Boxen: \u003cul\u003e\u003cli\u003e01: 75 x 75 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e02: 75 x 75 x 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e03: 75 x 75 x 60 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Höhe: 135 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Tragfähigkeit: 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht der Set: 10 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871466381642,"sku":"17-62-109","price":549.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pyobs01-maxi-01_12662688831752590397058_982d7b13-40a8-476d-8472-53073dd6a3c6.jpg?v=1779199682"},{"product_id":"hms-fitness-premium-soft-plyobox-set-set-van-4","title":"HMS Fitness Premium Soft Plyobox Set - Set von 4","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Soft Plyobox Set\u003c\/strong\u003e besteht aus vier weichen Plyometrischen Boxen verschiedener Abmessungen. Die Boxen sind aus langlebigen Materialien gefertigt, wodurch sie stabil sind, aber gleichzeitig weich genug, um den Nutzer vor möglichen Verletzungen zu schützen. Durch eine Drehung der Box können drei verschiedene Höhen und gleichzeitig unterschiedliche Trainingsflächen geschaffen werden. Die Elemente können frei kombiniert und gestapelt werden, ohne umzufallen, sodass Sie kontinuierlich Ihre Fähigkeiten und Ihr Fitnessniveau verbessern können.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eAnwendung und Vielseitigkeit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Boxen sind für intensives Training konzipiert und sind schweiß- und feuchtigkeitsbeständig. Der wichtigste Einsatzbereich der Plyometrischen Boxen ist, wie der Name schon sagt, Plyometrisches Training. Ziel ist die Steigerung der Muskelkraft und der sportlichen Leistung. Dieses Training wird in Sportarten angewendet, die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Reflexe erfordern. Darüber hinaus können die Boxen auch für viele andere Übungen verwendet werden, die nicht direkt mit Plyometrie zu tun haben.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitigkeit im Fitness und Sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlyometrische Boxen sind mittlerweile Standardausrüstung in Fitnessstudios, Trainingsräumen und zu Hause. Trainingspläne nutzen häufig Übungen, die verschiedene Muskelgruppen mit plyometrischen Methoden ansprechen. Die Anwendungsmöglichkeiten der Boxen sind nahezu unbegrenzt.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: PYBS01 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: EPE, PVC \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen der Boxen: \u003cul\u003e\u003cli\u003e01: 90 x 75 x 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e02: 90 x 75 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e03: 90 x 75 x 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e04: 90 x 75 x 60 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Höhe: 150 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Tragfähigkeit: 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht des Sets: 15 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871469986122,"sku":"17-62-107","price":689.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pybs01-maxi-01_126626888317233069918418_2af5355d-ef4b-4b1d-8f7f-d1c6d42f7f3a.jpg?v=1779199687"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-18-46-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 18 - 46 cm","description":"\u003cp\u003eMit der \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrainieren Sie, wie der Name schon sagt, sicher und effektiv. Diese Box ist aus weichem Material gefertigt, wodurch Ihr Körper vor Verletzungen geschützt wird, falls Sie einmal falsch abspringen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialien und Abmessungen.\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Muscle\u0026nbsp;Power Safe Plyo Boxen \u0026nbsp;sind aus Schaumstoff mit einer Vinylbeschichtung gefertigt. \u0026nbsp;Die Oberseite jeder Box ist außerdem mit einer Anti-Rutsch-Schicht versehen, die Sie vor Ausrutschen schützt. Die Seiten der Boxen sind mit einem Klettverschlussstreifen ausgestattet, sodass Sie sie auch sicher aufeinander stapeln können. Insgesamt sind 4 verschiedene Plyo-Boxen in den folgenden Abmessungen erhältlich: \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle Boxen können mit Klettverschluss miteinander verbunden werden.\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTraining mit einer Plyo-Box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTraining mit einer Plyo-Box ist gut, um Ihre Sprungkraft zu verbessern. Diese Trainingsform wird auch als plyometrisches Training bezeichnet. Ein Plyo-Box-Training findet man häufig als Teil eines umfangreichen Crossfit-Trainings. Sie können die Boxen einzeln, nebeneinander oder gestapelt für zusätzliche Herausforderung verwenden. Unten finden Sie einige Übungen, die Sie mit diesem Safe Plyo-Box-Set durchführen können: \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHürden-Sprünge \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTiefensprünge\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871481160010,"sku":"MP1066-box18","price":379.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_3_1307512596072_4fbe324f-8696-4d68-ba0f-74d5e0d9bdfa.jpg?v=1779199876"},{"product_id":"hms-fitness-premium-soft-plyobox-75-x-60-x-50-cm","title":"HMS Fitness Premium Soft Plyobox - 75 x 60 x 50 cm","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e ist eine weiche Plyometrische Box aus langlebigen Materialien, wodurch sie stabil ist, aber dennoch weich genug, um den Benutzer vor möglichen Verletzungen zu schützen. Durch das Drehen der Box entstehen drei verschiedene Höhen und Trainingsflächen. Die Box ist schweiß- und feuchtigkeitsbeständig und für die intensivsten Workouts konzipiert.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eAnwendung und Vielseitigkeit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer wichtigste Einsatz dieser Plyometrischen Box ist, wie der Name schon sagt, Plyometrisches Training. Das Ziel dieses Trainings ist die Steigerung der Muskelkraft und der sportlichen Leistung und wird in Disziplinen angewendet, die Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Reflexe erfordern. Die Box kann auch für viele andere Übungen verwendet werden, die nicht direkt mit Plyometrie zu tun haben.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVielseitigkeit im Fitness und Sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlyometrische Boxen sind mittlerweile Standardausrüstung in Fitnessstudios, Trainingsräumen und zu Hause. Trainingspläne enthalten oft Übungen, die mehrere Muskelgruppen mit plyometrischen Methoden ansprechen. Die möglichen Einsatzmöglichkeiten dieser Box sind nahezu unbegrenzt.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpezifikationen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModell: PYB01 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaterial: EPE, PVC \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbmessungen: 75 x 60 x 50 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale Tragfähigkeit: 150 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewicht des Produkts: 5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871481749834,"sku":"17-62-108","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pyb01-maxi-01_126626888317508178084869_38aba559-cf67-4bf0-b906-ba40204cb17e.jpg?v=1779199890"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-24-61-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 24 - 61 cm","description":"\u003cp\u003eMit der \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrainieren Sie, wie der Name schon sagt, sicher und effektiv. 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Unten finden Sie einige Übungen, die Sie mit diesem Safe Plyo-Box-Set durchführen können: \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHürden-Sprünge \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTiefensprünge\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871497249098,"sku":"MP1066-box24","price":440.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_4_1307512596821_e342bd54-558a-44c6-b028-1e2d7e26289a.jpg?v=1779200105"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-6-15-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 6 - 15 cm","description":"\u003cp\u003eMit der \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box\u003c\/strong\u003e trainieren Sie, wie der Name schon sagt, sicher und gut. Diese Box ist aus weichem Material gefertigt, wodurch Ihr Körper vor Verletzungen geschützt ist, falls Sie einmal daneben springen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialien und Maße.\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Muscle\u0026nbsp;Power Safe Plyo Boxen sind aus Schaumstoff mit einer Vinylbeschichtung gefertigt.\u0026nbsp;Die Oberseite jeder Box ist zudem mit einer Anti-Rutsch-Schicht versehen, die Sie vor dem Wegrutschen schützt. Die Seiten der Boxen sind mit einem Klettbandstreifen ausgestattet, sodass Sie sie auch sicher aufeinander stapeln können. Insgesamt sind 4 verschiedene Plyo Boxen in den folgenden Abmessungen erhältlich: \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle Boxen können mit Hilfe von Klettband aneinander befestigt werden.\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTraining mit einer Plyo Box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDas Training mit einer Plyo Box ist gut zur Verbesserung Ihrer Sprungkraft. Diese Trainingsform wird auch plyometrisches Training genannt. Ein Plyo Box Training findet sich oft als Teil eines umfassenden Crossfit-Trainings wieder. Sie können die Boxen einzeln verwenden, nebeneinander oder gestapelt für zusätzliche Herausforderungen. Nachfolgend finden Sie einige Übungen, die Sie mit diesem Safe Plyo Box Set durchführen können: \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871503966538,"sku":"MP1066-box6","price":209.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_1_1307512595697_53862289-8adf-466d-83ef-656dc3c8c690.jpg?v=1779200276"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-12-30-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 12 - 30 cm","description":"\u003cp\u003eMit der \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box\u003c\/strong\u003e trainieren Sie, wie der Name schon sagt, sicher und gut. Diese Box ist aus weichem Material gefertigt, wodurch Ihr Körper vor Verletzungen geschützt ist, falls Sie einmal daneben springen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialien und Maße.\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Muscle\u0026nbsp;Power Safe Plyo Boxen sind aus Schaumstoff mit einer Vinylbeschichtung gefertigt.\u0026nbsp;Die Oberseite jeder Box ist zudem mit einer Anti-Rutsch-Schicht versehen, die Sie vor dem Wegrutschen schützt. Die Seiten der Boxen sind mit einem Klettbandstreifen ausgestattet, sodass Sie sie auch sicher aufeinander stapeln können. Insgesamt sind 4 verschiedene Plyo Boxen in den folgenden Abmessungen erhältlich: \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle Boxen können mit Hilfe von Klettband aneinander befestigt werden.\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTraining mit einer Plyo Box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDas Training mit einer Plyo Box ist gut zur Verbesserung Ihrer Sprungkraft. Diese Trainingsform wird auch plyometrisches Training genannt. Ein Plyo Box Training findet sich oft als Teil eines umfassenden Crossfit-Trainings wieder. Sie können die Boxen einzeln, nebeneinander oder gestapelt für zusätzliche Herausforderungen verwenden. Nachfolgend finden Sie einige Übungen, die Sie mit diesem Safe Plyo Box Set durchführen können: \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871504261450,"sku":"MP1066-box12","price":309.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_2_1307512595709_949e4699-38fd-4ea0-8ca3-caf4b8f48435.jpg?v=1779200286"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-set","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box Set","description":"\u003cstrong\u003eDie Soft Plyo Box-Set besteht aus Höhen:\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eHöhe: 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHöhe: 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003eDie \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Boxen\u003c\/strong\u003e sind ein Blickfang in jeder CrossFit-Box und funktionellen Raum. Dass sie gut aussehen, ist schön, aber worauf es ankommt, ist, dass sie sicher sind, und das sind sie! Die Boxen sind hart genug, um stabil zu springen und zu landen, und weich genug, um Unfälle zu vermeiden. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDiese Soft Plyo Box hat eine weiche Schicht um das Holz, die Ihre Beine vor Verletzungen schützt, falls Sie einmal daneben springen. Dieser Schutz erleichtert es, Ihre Grenzen zu erkunden. Die Boxen sind mit hochwertigem Schaumstoff und Beschichtung gefüllt, wodurch sie für intensiven Gebrauch geeignet sind. Das Training mit einer Plyo-Box ist gut, um Ihre Sprungkraft zu verbessern und Ihre Sprungbewegung zu kontrollieren. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Crossmaxx Soft Plyo Boxen sind in 4 verschiedenen Höhen erhältlich, die einzeln oder kombiniert verwendet werden können. Dies sorgt für ausreichend Abwechslung für jeden Sportler. Die Soft Plyo Boxen können durch hochwertige, breite Klettverschlüsse verbunden werden.","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62390256173386,"sku":"LMX1297.set","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1297-all_1265688942164642501_060aa131-8a84-4c97-b7ba-06ea57b074ed.png?v=1781791852"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-plyo-box-set","title":"Muscle Power Safe Plyo Plyo Box Set","description":"\u003cp\u003eMit der \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box Set\u003c\/strong\u003e trainieren Sie, wie der Name schon sagt, sicher und effektiv. Dieses Set besteht aus 4 Boxen verschiedener Größen. Jede Box ist aus weichem Material gefertigt, wodurch Ihr Körper vor Verletzungen geschützt wird, falls Sie einmal einen Sprung verfehlen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDie Boxen\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Boxen, die Teil der Muscle\u0026nbsp;Power Safe Plyo Box Set sind, bestehen aus Schaumstoff mit einer Vinylbeschichtung. Die Oberseite jeder Box ist außerdem mit einer Anti-Rutsch-Schicht versehen, die Sie vor Wegrutschen schützt. Die Seiten der Boxen sind mit einem Klettverschlussstreifen ausgestattet, sodass Sie sie auch sicher aufeinander stapeln können. Die 4 Boxen im Set haben die folgenden Abmessungen: \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eTraining mit einer Plyo-Box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTraining mit einer Plyo-Box ist gut geeignet, um Ihre Sprungkraft zu verbessern. Diese Trainingsform wird auch plyometrisches Training genannt. Ein Plyo-Box-Training findet man häufig als Teil eines umfangreichen Crossfit-Trainings. Sie können die Boxen einzeln, nebeneinander oder gestapelt für zusätzliche Herausforderung verwenden. Unten finden Sie einige Übungen, die Sie mit diesem Safe Plyo Box Set durchführen können: \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBox Jumps\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHürden-Sprünge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTiefensprünge\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62391714087242,"sku":"MP1066","price":1150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/muscle-power-safe-plyo-plyo-box-set_1f41a04a-18c4-454b-8fc9-f290f1c42331.webp?v=1781795966"},{"product_id":"virtufit-houten-3-in-1-plyo-box-set-2-stuks","title":"VirtuFit Holz 3-in-1 Plyo Box Set - 2 Stücke","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eVirtuFit Holz 3-in-1 Plyo Box Set\u003c\/strong\u003e ist eines der meistgenutzten Trainingsgeräte für funktionelles Training und wird hauptsächlich für Box Jumps verwendet. Damit trainieren Sie Ihre explosive Kraft und Sprungkraft in den Beinen, wodurch Sie unter anderem schneller laufen und höher springen können. Diese Trainingsform auf einer Plyo-Box wird plyometrisches Training genannt. Auf Plyo-Boxen können Sie neben Box Jumps auch viele andere Übungen ausführen, darunter beispielsweise Lateral Step Overs, Elevated Push Ups und Burpee Box Jumps.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003ePlyometrische Trainingsziele\u003c\/h2\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eStudien belegen, dass plyometrisches Training hervorragend geeignet ist, um die schnell kontrahierenden Muskelfasern zu stimulieren. Diese Muskelfasern benötigen Sie, um Ihre Schnellkraft und maximale Kraft zu optimieren. Dadurch liefern Sie mehr Kraft und Explosivität. Sie lernen, Ihre Muskeln und Sehnen schnell zu verkürzen und zu verlängern während einer explosiven Übung, wodurch Ihre Muskeln in der Lage sind, maximale Kraft in kürzester Zeit zu erzeugen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eKippbares Design der Plyo-Box\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie VirtuFit Holz-Plyo-Boxen verfügen über ein einfaches kippbares Design, mit dem Sie bequem trainieren können. Je nachdem, auf welcher Seite Sie die Plyo-Box platzieren, sind pro Box drei unterschiedliche Höhen möglich:\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKleine Plyo-Box: 50 x 45 x 40 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGroße Plyo-Box: 75 x 60 x 50 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eDadurch haben Sie immer die richtige Höhe für ein optimales Ergebnis.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eBewegen der Plyo-Boxen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Holz-Plyo-Boxen von VirtuFit sind einfach zu bewegen und lassen sich daher leicht verstauen. Die Holzstruktur ist äußerst robust und kann den längsten und schwersten Belastungen standhalten. Selbst bei intensiver Nutzung haben die Plyo-Boxen eine lange Lebensdauer.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62506354114890,"sku":"VF-plyobox-set","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/virtufit-houten-3-in-1-plyo-box-set-2-stuks_4811142d-d414-413a-854a-b0d81cace042.webp?v=1782116821"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Plyo_Boxen_Shopify.png?v=1779884333","url":"https:\/\/fitwinkel.de\/collections\/plyo-boxen.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}