Suchst du nach einer Möglichkeit, jederzeit und überall unkompliziert Sport zu treiben? Dann ist ein Pedaltrainer ideal für dich! Mit einem Pedaltrainer kannst du dich ohne großen Aufwand über den ganzen Tag hinweg bewegen. Besonders praktisch ist, dass er sich leicht transportieren lässt. Doch worauf solltest du beim Kauf eines Pedaltrainers genau achten? Im Folgenden findest du die wichtigsten Tipps.
Wähle einen verstellbaren Pedaltrainer
Was bedeutet in diesem Fall verstellbar? Gemeint ist der Widerstand, den du verringern oder erhöhen kannst. Möchtest du locker treten, stellst du den Widerstand niedriger ein. Willst du dich beim kräftigen Treten herausfordern, stellst du ihn höher ein.
Dank des verstellbaren Widerstands kannst du das Trainingsniveau beim Radfahren ganz einfach steigern oder senken.
Magnetischer Widerstand vs. manueller Widerstand
Ein Pedaltrainer kann über einen magnetischen oder manuellen Widerstand verfügen. Doch worin besteht der Unterschied?
Der magnetische Widerstand sorgt für eine gleichmäßige Tretbewegung. Da kein Kontakt zwischen den Magneten und dem Schwungrad besteht, ist dieses System sehr leise und nahezu verschleißfrei.
- Gleichmäßige Bewegung
- Keine Verschleißteile
- Teuer
- Günstiger
- Weniger gleichmäßige Tretbewegung als bei magnetischem Widerstand
Die richtigen Pedale
Beim Kauf eines Pedaltrainers ist es wichtig, dass die Pedale zu dir passen. Die Pedalriemen sollten bequem an deinen Füßen sitzen. Doch worauf solltest du genau achten? Die meisten Pedale verfügen über verstellbare Riemen, sodass der Riemen immer gut am Fuß anliegt. Es gibt auch Pedaltrainer ohne verstellbare Riemen. Das ist kein Problem, doch wenn deine Füße etwas breiter als der Durchschnitt sind, empfiehlt sich ein verstellbarer Riemen.
Tretunterstützung
Es gibt Pedaltrainer mit elektrischer Tretunterstützung. Dank der Unterstützung musst du nur wenig Kraft aufwenden, während deine Muskeln und dein Kreislauf dennoch kräftig angeregt werden. Diese Pedaltrainer werden mit Netzstrom betrieben und sind teurer als andere Modelle.- Geringer Kraftaufwand
- Für die Rehabilitation geeignet
- Teuer
Pedaltrainer mit Computer
Die meisten Pedaltrainer sind mit einem Computer ausgestattet. Darauf kannst du verschiedene Werte wie Entfernung, Zeit und Kalorienverbrauch ablesen. So kannst du persönliche Ziele festlegen und verfolgen. Halte deine Fortschritte einfach in einem Notizbuch oder in den Notizen deines Smartphones fest. Persönliche Ziele sorgen dafür, dass das Training auf dem Pedaltrainer noch mehr Spaß macht.
Klappbarer Pedaltrainer
Möchtest du den Pedaltrainer beispielsweise mit zur Arbeit nehmen? Dann findest du in unserem Sortiment auch klappbare Pedaltrainer. Sie lassen sich leichter transportieren, etwa auf dem Fahrrad, und außerdem einfacher verstauen.
Top 4 Pedaltrainer
