Wasserflaschen

• Eine Portion Ergänzungsmischungen unterwegs: PILLAR Performance Micro Shaker
• Schütteln und Ergänzungen separat in einem Ganzen mitnehmen: Gorilla Wear Shake Cup 2 GO
• Große Portion Shake Mixen in Metall: Gorilla Wear Metal Shake Cup
• Den ganzen Tag mit einer großen Flasche hydratisiert bleiben: Gorilla Wear Water Jug oder Empose Nutrition Water Jug
• Dauerhafte Flasche für den täglichen Gebrauch mit Isolierung: Gorilla Wear Isolierte Edelstahl-Wasserflasche
• Glasflasche für diejenigen, die keinen Plastik wollen: Gymstick Glas Wasserflasche
• Umweltfreundliche Flasche für das Training: Gorilla Wear Sustainable Grip Bidon

Worauf achten Sie bei der Auswahl einer Wasserflasche?

Die erste Frage ist, wofür Sie die Flasche verwenden. Möchten Sie Wasser daraus trinken oder Shakes in Mischungen? Eine Trinkflasche und ein Shakebecher sind ähnlich, aber anders gestaltet. Ein Shakebecher ist für die Lösung von Pulver gemacht, hat manchmal einen Mischmechanismus mitgeliefert und ist gegen das Schütteln, das dazu gehört. Eine Trinkflasche ist eher auf Komfort beim Trinken ausgerichtet und leicht zu tragen.

Die zweite Überlegung ist der Inhalt. Je mehr Sie trinken müssen oder je länger Ihr Tag ist, desto größer ist die Flasche, die Sie benötigen. Eine kleine Flasche aus 500 ml reicht für ein Training oder eine Portion Ergänzung. Wer seinen täglichen Feuchtigkeitsbedarf überwachen möchte, ist besser dran mit einer Flasche aus 1 Liter oder mehr. Schließlich ist das Material nicht empfindlicher.

Wie viel Inhalt benötigen Sie?

Inhalt ist der sichtbarste Unterschied zwischen den Flaschen in diesem Sortiment. Die kleinsten Optionen enthalten 500 ml. Das ist genug für einen einzigen Shake oder ein kurzes Training, aber zu wenig, wenn Sie verfolgen möchten, wie viel Sie über einen ganzen Tag trinken. Die mittleren Größen, um die 600 bis 750 ml, sind die vielseitigste Wahl: groß genug für einen festen Shake oder eine Stunde Sport, klein genug, um in die meisten Taschen passen.

Wer seinen vollen täglichen Flüssigkeitsbedarf mit einer Flasche verfolgen möchte, hat mehr zu den größeren Größen von 1 Liter oder 2 bis 2,2 Liter. Die großen Kannen von 2,2 Liter sind halbtransparent, so dass Sie auf einen Blick sehen, wie viel noch drin ist. Das macht sie nützlich als visuelle Erinnerung, um genug zu trinken. Die Flasche von 2 Liter mit Ärmel hat darüber hinaus noch Fächer für Telefon oder Schlüssel, was praktisch ist, wenn Sie wenig zusätzliches mitnehmen möchten. Wer eine große Portion Shake mischen möchte und danach auch genug für nach dem Training hat, wählt den Shake Cup aus 1 Liter im Format XXL.

Empfehlung: Wählen Sie die Empose Nutrition Water Jug oder die Gorilla Wear Water Jug, wenn Sie den ganzen Tag aus einer großen Flasche trinken und schnell sehen möchten, wie viel noch drin ist. Wählen Sie die Gorilla Wear Water Bottle mit Ärmel, wenn Sie unterwegs auch Ihr Telefon und Ihre Schlüssel verlieren möchten.

Kunststoff, Glas oder Edelstahl: Welches Material passt zu Ihnen?

Die meisten Flaschen in diesem Sortiment bestehen aus Kunststoff, aber nicht alle aus dem gleichen Kunststoff. BPA-frei ist die Mindestanforderung bei Sportflaschen: Das bedeutet, dass kein Bisphenol A im Material ist, eine Substanz, die Ihren Hormonhaushalt beeinflussen kann. Einige Flaschen gehen weiter und sind auch DEHP-frei, was eine andere Gruppe von Weichmachern ausschließt. Die Tritan-Flaschen von VirtuFit sind aus einem Kunststoff gefertigt, der glasklar bleibt, keine Gerüche aufnimmt und nicht verfärbt, was von Vorteil ist, wenn Sie auch farbige Getränke darin aufbewahren. Die Flasche aus HDPE und Weizenbasis ist ein anderer Typ: Die Kombination aus Kunststoff und einem pflanzlichen Füllstoff macht das Material weniger abhängig von reiner Petrochemie.

Glas ist die neutralste Wahl für Geschmack und Geruch, ist aber anfälliger als Kunststoff. Die Glasflaschen von Gymstick sind in Schwarz und Rosa erhältlich und haben einen Inhalt von 600 ml. Sie sind eine gute Wahl, wenn Sie Wert auf Materialreinheit legen und die Flasche nicht harten Schlägen aussetzen.

Edelstahl kombiniert Haltbarkeit mit Isolierung. Die isolierte Edelstahlflasche von Gorilla Wear hält Getränke bis zu 24 Stunden kalt oder bis zu 6 Stunden warm. Das macht ihn geeignet für diejenigen, die auch außerhalb des Fitnessstudios viel trinken: Spaziergänge, einen langen Arbeitstag, oder Sport in der Wärme.

Empfehlung: Wählen Sie die Gymstick Glas-Wasserflasche, wenn Sie keinen Kunststoff wollen. Wählen Sie die Gorilla Wear isolierte Edelstahl-Wasserflasche, wenn Sie Getränke lange kalt oder warm halten wollen. Wählen Sie eine Tritan-Flasche aus VirtuFit wenn Sie eine leichte, geruchsfreie Plastikflasche wünschen, die hell bleibt.

Normale Trinkflasche oder Schüttelbecher: Was ist der Unterschied in der Verwendung?

Eine Trinkflasche ist so konzipiert, dass sie Flüssigkeiten speichert und bequem trinkt. Ein Shakebecher ist so konzipiert, dass er Pulver in Flüssigkeit auflöst. Dieser Unterschied klingt einfach, hat aber Auswirkungen auf den Verschluss, die Öffnung und manchmal den Inhalt der Flasche. Shakebecher haben in der Regel eine breite Öffnung, so dass Sie leicht Pulver hinzufügen können, und einen Verschluss, der fest genug ist, um dem Schütteln zu widerstehen, ohne zu lecken.

Einige Shake Becher gehen weiter. Die Version mit zwei zusätzlichen Schüsseln an der Unterseite hat ein separates Fach für Pulver oder Ergänzungen. Sie drehen das Fach für die Verwendung ab, fügen das Pulver in den Becher und schütteln. Das ist nützlich, wenn Sie Ihren Shake erst vor Ort vorbereiten möchten, zum Beispiel in der Umkleidekabine nach einem Training. Der Ergänzungsschlüsselanhänger von Gorilla Wear hat einen kleinen Schlüsselanhänger, mit dem Sie Ihren Flaschen verwenden können:

Die großen Schüttelbecher von 700 ml und 1 ml sind geeignet, wenn Sie größere Portionen herstellen oder auch nach dem Training noch trinken möchten. Die kompakten Varianten von 500 bis 600 ml reichen für eine Standardportion Proteinpulver.

Empfehlung: Wählen Sie den Gorilla Wear Shake Cup 2 GO, wenn Sie Ihren Shake erst am Zielort vorbereiten und Ihr Pulver separat mitnehmen möchten. Wählen Sie den Gorilla Wear Metal Shake Becher, wenn Sie einen dauerhaften, geruchsfreien Shake Becher aus Stahl mit einem großen Inhalt von 740 ml.

Schließung und täglicher Gebrauch

Der Verschluss einer Flasche bestimmt, wie einfach Sie sie verwenden und wie sicher sie in Ihrer Tasche ist. Ein fester Schraubverschluss ist die leckagefreiste Option, erfordert aber, dass Sie die Kappe jedes Mal vollständig losdrehen. Die große Wasserkanne von Gorilla Wear kombiniert eine Schraubverschluss mit einem Flip-Top: Sie können die Flasche über den Schraubverschluss füllen, aber trinken Sie sie über die Flip-Top-Top ohne die ganze Kappe zu drehen.

Flaschen mit einem Griff oder Tragekabel sind leichter zu tragen, wenn Sie keine Tasche dabei haben. Die großen Tassen von Gorilla Wear und die Flasche mit Ärmel haben beide eine Tragemöglichkeit. Die isolierte Edelstahlflasche hat einen Griff, mit dem Sie sie auch an einer Tasche hängen können.

Empfehlung: Wählen Sie den Gorilla Wear Water Jug, wenn Sie schnell trinken möchten, ohne die Kappe jedes Mal loszudrehen. Wählen Sie eine Flasche mit Schraubverschluss und Silikondichtung, wenn der leckfreie Transport in einer Tasche Ihr Hauptkriterium ist.

Einschränkungen zur Berücksichtigung

Nicht alle Flaschen sind spülmaschinenfest. Die großen Kunststoff-Empose-Jugs und die VirtuFit-Flaschen sind das, aber die Polycarbonat-Flasche von Gymstick und die große Flasche mit Ärmel von Gorilla Wear sind es nicht und müssen von Hand abgewaschen werden. Der Ergänzungsschlüsselanhänger von Gorilla Wear ist auch nicht spülmaschinenfest. Überprüfen Sie dies wie bei der Reinigung

Die großen Gläser sind nicht für heiße Flüssigkeiten geeignet. Wer heiße Getränke mitnehmen möchte, ist auf die isolierte Edelstahlflasche angewiesen, die bis zu 6 Stunden Wärme speichert. Der nicht isolierte Metall-Shakebecher ist zwar für heiße Flüssigkeiten geeignet, aber hält die Temperatur nicht aktiv. Die Glasflaschen von Gymstick benötigen bei Verwendung des alternativen Faktblocks vorsichtiger.