Yogagurte

Warum einen Yoga-Gürtel verwenden?

Ein Yoga-Gürtel bietet zusätzlichen Reichweite bei Haltungen, bei denen Ihre Arme oder Hände zu kurz kommen. So können Sie zum Beispiel leichter an den Füßen arbeiten oder sicherer auf tiefere Haltungen zuarbeiten. Der Gürtel hilft Ihnen außerdem, eine korrekte Ausrichtung beizubehalten, so dass Ihr Körper die richtige Position einnimmt, ohne falsche Kompensationen. Dies reduziert das Verletzungsrisiko und trägt zu einer reibungsloseren Praxis bei.

Auch beim Stretching im Nachhinein oder für Personen mit eingeschränkter Mobilität ist ein Yogagurt sehr praktisch. Sie bestimmen die Intensität selbst, indem Sie den Gurt straffer oder lockerer halten, wodurch er für jeden geeignet ist.

Welcher Yoga-Gürtel wählt ihr am besten?

Yogagurte gibt es in verschiedenen Längen, in der Regel zwischen 180 und 250 cm. Die Standardgröße von 183 cm reicht für die meisten Menschen. Sind Sie etwas länger oder verwenden Sie den Gürtel bei Partnerübungen? Dann wählen Sie eine längere Variante.

Was das Material betrifft, können Sie zwischen Baumwolle und Nylon wählen. Baumwolle fühlt sich weich an und ist angenehm auf der Haut. Nylon bietet mehr Festigkeit und behält seine Form länger. Beide sind langlebig. Die meisten Riemen haben einen Metall-D-Ring oder eine Kunststoffschnalle; ein D-Ring ist leicht verstellbar, während ein einfacher Knoten bei Riemen ohne Schnalle möglich ist.

Yoga Gürtel von VirtuFit und Lifemaxx

Fitwinkel bietet Yogagurte von VirtuFit und Lifemaxx. Beide Marken stehen für robuste und komfortable Produkte zu einem günstigen Preis. Sie sind ideal für zu Hause oder im Yogastudio und für den täglichen Gebrauch geeignet.

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