Worauf sollte ich bei der Wahl einer Yogamatte achten?

Ob du nun meditierst oder eine Power-Yoga-Session machst, eine gute Yogamatte darf bei einem Yoga-Workout auf keinen Fall fehlen. Aber woher weißt du, welche Yogamatte du benötigst? Yogamatten gibt es nämlich in allen Arten, Größen und Materialien. Bei Fitwinkel haben wir ein breites Sortiment an Yogamatten. Diese lassen sich oft mit Yoga-Blöcken, Yoga-Gurten und anderen Yoga-Artikeln im selben Stil kombinieren. Im Folgenden beschreiben wir einige Punkte, auf die du bei der Suche nach der perfekten Yogamatte achten kannst!

Wo wirst du sie benutzen?

Einer der ersten Punkte, über die du nachdenken solltest, ist: Wo wirst du Yoga machen? Trainierst du zu Hause im Wohnzimmer, nimmst du die Matte zu einer Yogastunde mit oder machst du Übungen im Freien? Der Ort, an dem du Sport treiben wirst, beeinflusst, was die Matte können muss.

Material

Die meisten Yogamatten werden aus PVC hergestellt. Dieses Material enthält keine schädlichen Stoffe und hat eine robuste Qualität. Außerdem sind Matten aus PVC etwas klebrig, wodurch sie eine rutschfeste Wirkung haben. Dadurch rutschen deine Hände oder Füße nicht einfach von der Matte. Heutzutage gibt es auch Yogamatten aus Kork oder Jute. Dieses Material macht die Matte langlebiger und verleiht ihr zudem ein einzigartiges Aussehen.
Wenn du planst, die Yogamatte im Freien zu benutzen, benötigst du eine Matte, die den Witterungsbedingungen standhält. Eine Yogamatte mit Stoff wird schneller schmutzig als eine Yogamatte aus PVC. Überlege daher vor dem Kauf, wo du die meisten Übungen machen wirst.

Abmessungen

Es ist sinnvoll, dir Gedanken darüber zu machen, welche Länge, Breite und Dicke die Matte haben soll. Die meisten Matten sind 170/180 cm lang und 60 cm breit, es gibt aber auch Matten mit einer Länge von fast zwei Metern. Bei der Wahl der Mattenstärke gibt es mehr Unterschiede, denn: Je dicker die Matte, desto mehr Dämpfung bietet sie.
Eine dickere Matte ist jedoch nicht immer praktisch! Die meisten Matten haben eine Dicke zwischen 0,4 und 0,6 cm, sind aber auch dünner oder dicker erhältlich. Eine dickere Matte (über 0,8 cm) lässt sich schwer aufrollen und nimmt viel Platz ein. Das ist nicht praktisch, wenn du sie oft mitnehmen musst. Möchtest du die Matte jedoch vor allem zu Hause benutzen? Dann kannst du dich problemlos für ein dickeres Modell entscheiden.
Als Beispiel nehmen wir eine Yogamatte von VirtuFit und eine Yogamatte von Gaiam. Beide bestehen aus langlebigem Material mit einer rutschfesten Struktur.
Die eine eignet sich besser für Sportler zu Hause, die andere für Sportler, die ihre Matte zur Yogastunde mitnehmen … Aber warum?
Die Yogamatte von VirtuFit hat eine Dicke von 1,5 cm und bietet deinen Gelenken viel Unterstützung, lässt sich aber schwer aufrollen und mitnehmen … Während die Yogamatte von Gaiam eine Dicke von 0,4 cm hat und weniger Unterstützung bietet, lässt sie sich leicht aufrollen und ist somit perfekt für Menschen, die ihre Yogamatte überallhin mitnehmen.

Zubehör für deine Yogamatte

Ein Yogahandtuch ist ein praktisches Zubehör, wenn du regelmäßig Yoga machst. Obwohl Yoga vielleicht entspannend aussieht, kann es auch sehr intensiv sein! Es ist nicht ungewöhnlich, während einer Yoga-Session zu schwitzen. Deshalb ist es sehr angenehm, ein Handtuch griffbereit zu haben.
Yogahandtücher sind in verschiedenen Arten und Größen erhältlich. Es gibt kleine Handtücher, die du während deiner Übungen neben dich legst und nur nimmst, wenn du sie brauchst. Daneben gibt es große Yogahandtücher, die genau auf deine Yogamatte passen. Einige davon haben eine rutschfeste Schicht. Andere haben praktische Ecken, die du um deine Yogamatte faltest, damit das Handtuch nicht verrutscht.

Design

Eine Yogamatte muss absolut nicht langweilig sein. Bei Fitwinkel haben wir ein umfangreiches Sortiment an Yogamatten in verschiedenen Farben, mit und ohne Muster. Kombiniere Farben mit anderem Yoga-Zubehör, zum Beispiel mit deinem Yoga-Block, Ring oder Gurt. Wähle die Matte, die ganz deinem Stil entspricht und perfekt in dein Home-Gym passt.
Möchtest du gerade mit Yoga beginnen? Lies hier die Do's und Don'ts von Yoga!

Alles für Yoga

Neben Yogamatten findest du bei uns auch andere Yoga-Artikel. Sieh dir unser umfangreiches Yoga & Pilates-Sortiment an, in dem du u. a. Yogahandtücher, Yoga-Blöcke, Yoga-Gurte, Yoga-Taschen und Yoga-Räder findest.

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