Fitness- & Fitnessbälle
Mit einem Fitnessball trainieren Sie Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft. Sie sind in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich, so dass Sie immer einen Ball auswählen können, der zu Ihren Fitnesszielen passt.
Aufblasbare Fitnessbälle
Mit großen, aufblasbaren Fitnessbällen üben Sie Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen. Denken Sie an Sit-ups oder Push-ups: Der Ball unterstützt Ihren Körper, sorgt aber gleichzeitig dafür, dass Sie das Gleichgewicht trainieren. Auch für Yoga oder Pilates sind diese Bälle beliebt. Einige sind sogar als Sitzball verwendbar.
Massive Fitnessbälle
Massive Fitnessbälle, wie Medizinbälle, verwenden Sie hauptsächlich, um Kraft und Ausdauer zu trainieren oder Übungen zu erschweren. Diese werden oft bei Crossfit oder Funktionstraining eingesetzt. Darüber hinaus gibt es auch Slambälle und Wandbälle für bestimmte Kraftübungen.
