Gymstick Jumbo Ab Roller - Mit Online-Trainingsvideos

Der Gymstick Jumbo Ab Roller ist ein einfaches Gerät für eine feste Bauchmuskelübung. Während dieser Übung sitzen Sie mit den Knien auf dem Boden. Sie bewegen den Ab Roller nach vorne über den Boden und lassen sich in eine halbliegende Haltung absinken. Danach bewegen Sie den Ab Roller wieder zurück und drücken damit den Oberkörper nach oben. Während dieser Bewegung beanspruchen Sie verschiedene Muskelgruppen. Unter anderem Ihren Rücken, Schultern, Oberschenkel und Arme. Die Muskelgruppe, die Sie am meisten beanspruchen, ist Ihr Bauch. Sowohl das Ausrollen als auch das Zurückrollen sind Bewegungen, die Sie aus Ihren Bauchmuskeln steuern und kontrollieren. Aus Ihrer Bauchmuskulatur halten Sie während dieser Übung das Gleichgewicht.

Komfort

Der Gymstick Jumbo Ab Roller ist so konzipiert, dass Sie diese Übung bequem und sicher ausführen können. Die Griffe des Rollers sind vorgeformt nach Ihren Händen und mit rutschfesten Flächen versehen. Das extra dicke Gummirad sorgt für eine sichere und stabile Bewegung über den Boden, auch wenn Sie seitliche Bewegungen in Ihrer Übung machen möchten. Die Kombination aus Übung und Design macht den Gymstick Jumbo Ab Roller zu einer logischen Wahl sowohl für Core-Übungen als auch für Bauchmuskeltraining.

Sehen Sie sich die Trainingsvideos an und lernen Sie, wie Sie die Übungen optimal ausführen. Beim Gymstick Jumbo Ab Roller ist ein QR-Code enthalten, der Ihnen Zugang zu Trainingsvideos verschafft, in denen ein Trainer die Übungen vorführt. Diese Videos bilden einen Trainingsplan, den Sie nutzen können, um mehr aus Ihrem Gerät herauszuholen und Ihre Trainingsergebnisse zu steigern.

Der Gymstick Jumbo Ab Roller ist 19 x 38 x 19 cm groß. Er ist bis zu 120 kg belastbar.

Gymstick

Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt, wodurch viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit gelegt wurde. Einfach und effektiv!