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HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

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Produktbeschreibung

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg ist ein revolutionäres Set von HMS, mit dem Sie mehrere Krafttrainingsübungen mit nur einer vollständigen Ausrüstung durchführen können. Das Set besteht aus zwölf Gewichtsscheiben, zwei kurze Stangen, einem Verlängerungsstück, zwei Griffen, zwei Kettlebell-Ständern und Verschlüssen.


Mit diesem vielseitigen Set können Sie einfach verschiedene Trainingsformen erstellen: eine Langhantelstange, zwei Kurzhanteln, zwei Kettlebells, eine Kurzhantel mit doppeltem Griff, eine Kurzhantel mit dreifachem Griff und Liegestützgriffe. Ideal für das Training von Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Muskelmasse.


Trainingsmöglichkeiten

  • Langhantelstange: Verbinden Sie die beiden kurzen Stangen mit dem Verlängerungsstück, um eine vollwertige Langhantelstange zu erstellen. Ideal für komplexe Übungen wie Kniebeugen, Pressen und Kreuzheben, bei denen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
  • Zwei Kurzhanteln: Montieren Sie die Gewichte auf beide kurzen Stangen und sichern Sie sie fest mit den Verschlüssen. Perfekt für gezielte Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust und Rücken.
  • Zwei Kettlebells: Platzieren Sie die Scheiben auf die Ständer und befestigen Sie den Griff. Geeignet für dynamische, funktionale Übungen, die Kraft, Cardio und Stabilität kombinieren.
  • Kurzhantel mit doppeltem Griff: Befestigen Sie einen Griff an einer Kurzhantel für zusätzliche Kontrolle und Stabilität bei Pressen oder Kniebeugen.
  • Kurzhantel mit dreifachem Griff: Montieren Sie Griffe an beiden Seiten für maximalen Halt und Sicherheit bei liegenden oder stehenden Übungen.
  • Liegestützgriffe: Verwenden Sie die Griffe als Liegestützstützen für einen größeren Bewegungsradius und weniger Belastung der Handgelenke.

Hantelscheiben

  • Material: PVC + Zement
  • Farbe: Schwarz
  • Gewicht und Abmessungen:
    • 4 x 1,25 kg Scheiben - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm
    • 4 x 1,5 kg Scheiben - 18 x 18 x 3,3 cm
    • 4 x 2 kg Scheiben - 19,7 x 19,7 x 4 cm

Stangen und Verlängerungsstück

  • Anzahl kurze Stangen: 2
  • Länge Stange: 40 cm
  • Länge Griffbereich: 13 cm
  • Durchmesser: 28 mm
  • Gewicht pro Stange: 0,25 kg
  • Länge Verlängerungsstück: 40 cm
  • Durchmesser Verlängerungsstück: 45 mm
  • Gewicht Verlängerungsstück: 0,4 kg
  • Material: PVC + Stahl + Zement
  • Gesamtgewicht des Sets: 20 kg

Griffe und Kettlebell-Ständer

  • Abmessungen Griffe: 19,5 x 14 cm
  • Durchmesser Griff: 25 mm
  • Gewicht pro Griff: 0,35 kg
  • Höhe Kettlebell-Ständer: 21 cm
  • Maximale Belastung Kettlebell: 20 kg
Alternativen im Vergleich
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5 Reviews (5)

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46 Reviews (46)

Angebotspreis  79,95 Normaler Preis  UVP €84,95
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Spezifikationen

Farben Rot, Schwarz Schwarz Schwarz
Materialien Zement, PVC, Stahl Zement, Kunststoff, Stahl Vinyl
Gewicht pro Stück 20 kg 30,5 kg 30 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre 2 Jahre 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre 1 Jahr 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre 1 Jahr 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

Preis  38,95
Preis  75,95
Preis  79,95 UVP  UVP €84,95
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Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 5907695553000
SKU 17-57-068
Farben Rot, Schwarz
Materialien Zement, PVC, Stahl
Gewicht pro Stück 20 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 25 cm
Breite Artikel 25 cm
Höhe Artikel 25 cm
Gewicht Artikel 20 kg
Länge Verpackung 25 cm
Breite Verpackung 25 cm
Höhe Verpackung 25 cm
Gewicht Verpackung 20,5 kg

Was sagen unsere Kunden?

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Funktioniert einwandfrei"

Daan Zurburg

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Gut"

Marc Vermeulen

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Ich habe diesen Artikel gekauft, und das Erste, was mir auffällt, ist natürlich der Preis. Was mich aber wirklich überrascht hat, ist die Stabilität des Sets. Absolut empfehlenswert für Haus und Garten."

Boy

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Ich möchte Ihnen mitteilen, dass wir mit dem Produkt absolut zufrieden sind! Es ist wirklich ideal, weil man damit so viele verschiedene Übungen machen kann! Man braucht nichts anderes, es ist wirklich von super Qualität und dazu noch erschwinglich! Ich kann es wirklich jedem empfehlen! Küsse"

Ydora Creutzburg

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet 50 mm bei einem olympischen Hantelset?

50 mm bezieht sich auf den Durchmesser der Aufnahme der Halterstange und der Bohrung der Hantelscheiben. Dadurch passen die Scheiben auf eine olympische Stange. Dies ist der Standard für ein olympisches Hantelset und macht das Set für schwereres und stabileres Training geeignet.

Ist ein olympisches Hantelset für Anfänger geeignet?

Ja, vor allem, wenn du regelmäßig trainierst und auf lange Sicht schwerer wirst. Ein Olympiahalter-Set gibt dir mehr Wachstumsmarge als ein leichteres Standard-Set. Für Anfänger ist es besonders wichtig, ein Gesamtgewicht zu wählen, das zu deinem aktuellen Niveau passt.

Was ist besser: Stoßstangenplatten oder Gusseisenscheiben?

Das hängt von Ihrem Trainingsstil ab. Stoßfängerplatten sind leiser, bodenfreundlicher und für dynamische Aufzüge geeignet. Gusseisenscheiben sind kompakter und sehr gut für klassisches Krafttraining geeignet. Für den Heimgebrauch entscheiden sich viele Sportler für Gummi- oder Stoßfängerplatten.

Welche Übungen kann ich mit einem Olympiahalter-Set machen?

Sie können unter anderem Squats, Deadlifts, Bench Press, Overhead Press, Rows, Lunges und olympische Lifts mitmachen. Dadurch ist ein olympisches Hantelset sowohl für den Muskelaufbau als auch für das pure Krafttraining geeignet.

Welches olympische Hantelset passt zu mir?

Schauen Sie sich Ihr Trainingsniveau, Ihre Ziele und die gewünschte Wachstumsmarge an.100 kg ist oft für den festen Start geeignet. Wenn Sie bereits schwerer trainieren oder länger nach vorne wollen, kann ein olympisches Hantelset 140 kg oder mehr eine bessere Wahl sein.

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