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HMS Verstellbare Hantel- und Kurzhantel-Set - 15 kg

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Produktbeschreibung

Die HMS Fitness Verstellbare Hantel- und Kurzhantel-Set ist ein Klassiker und ein Muss für jedes Home Gym. Die SGC15 HMS ist ein Satz aus zwei Verbundstoff-Kurzhanteln, die auch zu einer langen Stange kombiniert werden können, um zusätzliche Trainingsmöglichkeiten zu schaffen.


Das hochwertige Material garantiert Stabilität und eine lange Lebensdauer. Dank der Schraubverschlüsse und der perfekt passenden Bohrung der Gewichtsscheiben wechseln Sie schnell das Gewicht und die Scheiben bleiben während des Trainings fest an Ort und Stelle. Das innovative Verbindungssystem ermöglicht es, die beiden kurzen Stangen zu einer langen Stange zusammenzufügen, wodurch der Satz vielseitiger wird.


Der Satz enthält zwei kurze Stangen, ein Verbindungssystem für die Stangen, vier Schraubverschlüsse und insgesamt acht Gewichtsscheiben. Ideal für Anfänger und fortgeschrittene Sportler.


Gewichtsscheiben

  • Material: PVC + Zement
  • Schwarz
  • Gewicht und Abmessungen:
    • 4 x 1,5 kg Scheiben - 16,1 x 16,1 x 3,9 cm
    • 4 x 2 kg Scheiben - 17,5 x 17,5 x 4,1 cm

Stangen und Verbindungssystem

  • Anzahl der Stangen: 2x kurze Stange
  • Abmessungen der kurzen Stange: 37,5 cm
  • Abmessungen des Verbindungssystems: 30,1 cm
  • Gewicht der kurzen Stange: 295 g
  • Gewicht des Verbindungssystems: 337 g
  • Verschlüsse: 4x Schraubverschlüsse (18 g pro Stück)
  • Material: PVC + Zement, Eisen, Schaumstoff
  • Gesamtgewicht des Sets: 15 kg
Alternativen im Vergleich
HMS Verstellbare Hantel- und Kurzhantel-Set - 15 kg

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HMS 3-in-1 Verstellbare Kurzhantel-Set - 43,5 kg

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230,-
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VirtuFit Verstellbare Kurzhantelset - 2 in 1 Set - 30 kg - Vinyl

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46 Reviews (46)

Angebotspreis  79,95 Normaler Preis  UVP €84,95
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Spezifikationen

Farben Schwarz Rot, Schwarz Schwarz
Materialien PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement ABS, Aluminium, Nylon, PP (Polypropylen), Stahl Vinyl
Gewicht pro Stück 15 kg 43,5 kg 30 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre 2 Jahre 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

Preis  34,95
Preis  230,-
Preis  79,95 UVP  UVP €84,95
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Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 5907695593853
SKU 17-57-033
Farben Schwarz
Materialien PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement
Gewicht pro Stück 15 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 105 cm
Breite Artikel 17,5 cm
Höhe Artikel 17,5 cm
Gewicht Artikel 15 kg
Länge Verpackung 110 cm
Breite Verpackung 20 cm
Höhe Verpackung 20 cm
Gewicht Verpackung 16 kg

Häufig gestellte Fragen

Ist eine Hantel von 15 kg für Anfänger geeignet?

Für einige Anfänger ist es das, aber das hängt von der Übung und Ihrem Trainingshintergrund ab. Für Beine und Rücken kann 15 kg gut nutzbar sein, während es für Schultern oder Bizeps oft noch schwer ist. Wenn Sie flexibel aufbauen möchten, ist eine verstellbare Hantel in der Regel die sicherste Wahl.

Was ist besser: eine Hexa Hantel 15 kg oder eine verstellbare Hantel?

Eine Hexa Hantel 15 kg ist ideal, wenn Sie schnell mit einem festen Gewicht und zusätzlicher Stabilität auf dem Boden trainieren möchten. Eine verstellbare Hantel ist besser, wenn Sie Platz sparen und mehrere Gewichte in einer Lösung suchen.

Kann ich mit einer 15 kg Hantel meine Beine trainieren?

Ja, sicher. Eine Hantel 15 kg eignet sich für Übungen wie Goblet Squats, Lunges, Split Squats und rumänische Deadlifts. Für viele Sportler ist dies ein tolles Gewicht, um den Unterkörper gezielt zu trainieren.

Wie viele Wiederholungen mache ich am besten mit einer Hantel von 15 kg?

Das hängt von Ihrem Ziel ab. Für den Muskelaufbau sind Sie oft gut mit 6 bis 12 Wiederholungen pro Satz, solange die letzten Wiederholungen mit einer guten Technik herausfordernd bleiben. Ist 15 kg zu leicht oder zu schwer für eine bestimmte Übung, dann passen Sie Ihr Gewicht oder Ihre Übungsauswahl an.

Warum wählen die Menschen einen Satz von 2 x 15 kg?

Mit 2 x 15 kg trainierst du bei Übungen wie Pressen, Rows und Carries gleichzeitig links und rechts. Das macht einen Satz interessant für diejenigen, die mehr Kraft trainieren und mehr Abwechslung in ihrem Zeitplan wollen.

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