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HMS Verstellbare Hantelsatz und Kurzhanteln - 15 kg

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Produktbeschreibung

Die HMS Fitness Verstellbare Hantelsatz und Kurzhanteln ist ein Klassiker und ein unverzichtbares Gerät für jedes Home Gym. Das HMS-Set besteht aus zwei Verbund-Kurzhanteln, die miteinander verbunden werden können, um eine Langhantel zu bilden.


Das hochwertige Material garantiert eine lange Lebensdauer. Dank der Schraubverschlüsse und der perfekt passenden Bohrung der Gewichtsscheiben wechseln Sie schnell das Gewicht und die Scheiben bleiben während des Trainings fest an Ort und Stelle. Die Schraubverschlüsse verhindern, dass die Scheiben verrutschen.


Dank des speziellen Verbindungssystems können zwei kurze Stangen zu einer langen Stange verbunden werden. Dies erhöht die Anzahl der möglichen Übungen erheblich und ermöglicht Übungen, die mit Kurzhanteln schwierig oder unbequem sind. Mit einem Produkt erhalten Sie also zwei Trainingsoptionen.


Das Set enthält Stangen, Gewichtsscheiben und Klemmen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Beginnen Sie noch heute mit dem Training!


Gewichtsscheiben

  • Material: PVC + Zement
  • Schwarz
  • Gewicht und Abmessungen:
    • 4 x 1,5 kg Scheiben - 18,1 x 18,1 x 3,2 cm
    • 4 x 2 kg Scheiben - 19,5 x 19,5 x 3,7 cm

Stangen und Verbindungssystem

  • Anzahl der Stangen: 2x kurze Stange
  • Abmessungen der kurzen Stange: 35 cm (2,5 x 2,5 cm, Griff 3,3 x 3,3 cm)
  • Abmessungen des Verbindungssystems: 40 cm (Griff 4,3 x 4,3 cm)
  • Gewicht der kurzen Stange: 266 g
  • Gewicht des Verbindungssystems: 337 g
  • Verschlüsse: 4x Schraubverschlüsse (14 g pro Stück)
  • Material: PVC + Zement, Eisen, Schaumstoff
  • Gesamtgewicht des Sets: 15 kg
Alternativen im Vergleich
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HMS Verstellbare Hantel- und Kurzhantel-Set - 15 kg

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34,95
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46 Reviews (46)

Angebotspreis  79,95 Normaler Preis  UVP €84,95
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Spezifikationen

Farben Schwarz Schwarz Schwarz
Materialien PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement Vinyl
Gewicht pro Stück 15 kg 15 kg 30 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre 2 Jahre 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre 0 Jahre 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

Preis  24,95
Preis  34,95
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Spezifikationen

Spezifikationen

EAN 5907695593846
SKU 17-57-034
Farben Schwarz
Materialien PVC, Eisen, Schaumstoff, Zement
Gewicht pro Stück 15 kg

Garantie & Montage

Garantie Heimnutzung 2 Jahre
Garantie semi-professionelle Nutzung 0 Jahre
Garantie professionelle Nutzung 0 Jahre
Vor-Ort-Service Nein, Fernservice

Abmessungen & Gewicht

Länge Artikel 105,1 cm
Breite Artikel 17,5 cm
Höhe Artikel 17,5 cm
Gewicht Artikel 15 kg
Länge Verpackung 50 cm
Breite Verpackung 40 cm
Höhe Verpackung 20 cm
Gewicht Verpackung 16 kg

Häufig gestellte Fragen

Ist eine Hantel von 15 kg für Anfänger geeignet?

Für einige Anfänger ist es das, aber das hängt von der Übung und Ihrem Trainingshintergrund ab. Für Beine und Rücken kann 15 kg gut nutzbar sein, während es für Schultern oder Bizeps oft noch schwer ist. Wenn Sie flexibel aufbauen möchten, ist eine verstellbare Hantel in der Regel die sicherste Wahl.

Was ist besser: eine Hexa Hantel 15 kg oder eine verstellbare Hantel?

Eine Hexa Hantel 15 kg ist ideal, wenn Sie schnell mit einem festen Gewicht und zusätzlicher Stabilität auf dem Boden trainieren möchten. Eine verstellbare Hantel ist besser, wenn Sie Platz sparen und mehrere Gewichte in einer Lösung suchen.

Kann ich mit einer 15 kg Hantel meine Beine trainieren?

Ja, sicher. Eine Hantel 15 kg eignet sich für Übungen wie Goblet Squats, Lunges, Split Squats und rumänische Deadlifts. Für viele Sportler ist dies ein tolles Gewicht, um den Unterkörper gezielt zu trainieren.

Wie viele Wiederholungen mache ich am besten mit einer Hantel von 15 kg?

Das hängt von Ihrem Ziel ab. Für den Muskelaufbau sind Sie oft gut mit 6 bis 12 Wiederholungen pro Satz, solange die letzten Wiederholungen mit einer guten Technik herausfordernd bleiben. Ist 15 kg zu leicht oder zu schwer für eine bestimmte Übung, dann passen Sie Ihr Gewicht oder Ihre Übungsauswahl an.

Warum wählen die Menschen einen Satz von 2 x 15 kg?

Mit 2 x 15 kg trainierst du bei Übungen wie Pressen, Rows und Carries gleichzeitig links und rechts. Das macht einen Satz interessant für diejenigen, die mehr Kraft trainieren und mehr Abwechslung in ihrem Zeitplan wollen.

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